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1996:科比的第二人生 第10章 女友的慶祝

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    夏聯奪冠後的第三天,洛杉磯的陽光把柏油路曬得發燙,連窗外的棕櫚葉都蔫蔫地垂著。科比剛把那座鍍銀的夏聯冠軍獎杯放進客廳的展示櫃——櫃子裡還空著大半,他特意留了最顯眼的位置給未來的nba總冠軍獎杯——門鈴就「叮咚」響了。

他快步走到門口,透過貓眼一看,瞬間笑了。布蘭迪抱著一個半人高的蛋糕站在門外,白色的蛋糕盒上用紫金色奶油寫著大大的「vp」,她的馬尾辮上彆著兩個湖人logo的發夾,發梢還沾著點海風帶來的細沙。「聽說有人打贏了所有夏聯比賽,要開啟『全勝假期』?」布蘭迪把蛋糕塞進科比懷裡,踮腳揉了揉他的頭發,「我可是特意從舊金山趕回來的,要當第一個慶祝嘉賓。」

科比側身讓她進門,鼻尖縈繞著蛋糕的香甜和布蘭迪身上淡淡的椰子味香水。「你怎麼知道我今天有空?」他把蛋糕放在餐桌上,拆開盒子時,發現裡麵除了奶油,還藏著幾顆裹著金箔的巧克力,形狀是迷你籃球。「你訓練師跟我說的,」布蘭迪拿起一顆巧克力遞給他,「他說你奪冠後第二天就去練球了,再不讓你休息,球框都要被你投壞了。」

兩人窩在客廳的沙發上,開啟電視正好趕上夏聯決賽的重播。畫麵裡,科比正斷下爵士隊的傳球,運球快攻時還不忘回頭看了眼隊友的位置,隨後一個高吊球喂給馬德森,助他完成空中接力扣籃。布蘭迪指著螢幕笑出聲:「你看你當時那個表情,嘴角都快翹到耳朵根了,好像早就知道對手要傳球似的。」

科比咬著蛋糕勺挑眉,把一塊芒果慕斯遞到她嘴邊:「秘密武器。」他沒說破記憶的事——有些東西,他想自己先藏著,等將來帶著成果站在她麵前時,再慢慢說。「下賽季常規賽,我在斯台普斯中心留了前排的位置,」科比的指尖輕輕蹭過蛋糕盒上的「vp」字樣,眼神亮得像球場的燈光,「到時候帶你去看我打比賽,讓你親眼看看,我的秘密武器在nba好不好用。」

布蘭迪眼睛瞬間亮了,伸手和他擊掌:「一言為定!不過你可彆讓我看到你輸給奧尼爾的扣籃對決——我聽說他在訓練館裡天天跟人炫耀自己能扣碎籃板。」科比忍不住笑了,想起夏聯結束後和奧尼爾的簡訊互動,那個兩米一六的巨人還特意發了個扣籃的表情包,配文「等你回來比一場」。「放心,」他拍了拍胸脯,「到時候讓你看看,誰纔是真正的扣籃高手。」

歡慶的時光像融化的奶油一樣柔軟,可第二天清晨六點,科比還是準時出現在了私人訓練館。訓練館的老闆早就習慣了他的作息,提前把空調調到了適宜的溫度,還在場地邊放了一箱礦泉水和幾條乾淨的毛巾。科比換好訓練服,看著牆上貼著的密密麻麻的訓練計劃,指尖在每一項上輕輕劃過——這是他花了三個晚上寫的,從早上六點到晚上八點,每一分鐘都被精確分配。

6:00-7:30是體能訓練。科比先在跑步機上跑了20分鐘變速跑,模擬比賽中攻防轉換的節奏,隨後開始練負重摺返跑——他肩上扛著15公斤的杠鈴,從球場的一端跑到另一端,中途還要完成三次變向,每一次變向都要確保腳步不滑、重心不偏。汗水很快浸濕了他的訓練背心,順著下頜線滴在地板上,暈開一小片深色的痕跡。

「核心力量再穩一點!」訓練師在旁邊喊道,手裡拿著秒錶計時,「最後一組,再快兩秒!」科比咬著牙加快腳步,杠鈴的重量壓得他肩膀有些發酸,可他想起前世自己因為體能不足,在季後賽關鍵時刻總被對手追著打,腳步就又快了幾分。當最後一次衝過終點線時,他扶著膝蓋大口喘氣,胸口起伏得像剛跑完馬拉鬆,可看著秒錶上比昨天快了15秒的成績,嘴角還是忍不住向上揚。

8:00-10:00是投籃特訓。科比站在三分線外,麵前擺著五個籃球,每投完一個,就快步跑到下一個點——他要練的是「五點三分」,每個點投100次,總共500次。前世他總在關鍵時刻手感起伏,尤其是在對手高強度防守下,投籃節奏很容易被打亂。所以這次,他特意在每次投籃前停頓05秒,雙手持球時故意放慢調整姿勢的速度,模擬比賽中防守球員貼上來的壓迫感。

「手腕發力再乾脆點!」訓練師站在籃下,撿起彈回來的籃球遞給她,「不要猶豫,投出去就相信自己能進。」科比深吸一口氣,盯著籃筐中心的紅點,屈膝、起跳、手腕下壓,籃球劃過一道完美的弧線,「唰」的一聲空心入網。他沒停,緊接著拿起第二個球,重複著剛才的動作——投丟的球越來越少,到後來,幾乎每十個球裡隻會偏出一兩個。

當第500記三分球空心入網時,訓練師忍不住鼓掌:「你現在的命中率已經超過65了,比很多nba主力後衛都高。」科比擦了擦額頭上的汗,拿起毛巾擦了擦手,卻搖了搖頭:「還不夠。」他走到罰球線前,拿起一個球投了出去,「夏聯的對手和nba不一樣,常規賽裡,防守我的人會是喬丹、皮蓬那樣的球員,他們不會給我這麼多調整的時間。而且奧尼爾還在等著跟我比扣籃,我要是連投籃都練不好,怎麼贏他?」

10:30-12:00是技術打磨。科比先是練了運球變向——他低著頭,雙手交替運球,身體隨著節奏左右晃動,偶爾突然一個交叉步變向,籃球像粘在他手上一樣,根本不會脫離控製。他特意在每個變向時加重腳步的聲音,模擬比賽中迷惑對手的效果,練到後來,連訓練師都忍不住說:「你現在的運球,比很多打了三四年的控衛都穩。」

隨後是背身單打。科比站在低位,麵對訓練假人,雙手持球頂住「防守」,肩膀輕輕晃動,尋找突破的機會。前世他總被媒體和球迷吐槽「單打太獨」,隻顧著自己得分,忽略了隊友的位置。所以這次,他特意在訓練中加入了「觀察隊友」的環節——每次背身接球後,他都會先抬頭看一眼場上的模擬站位,確定隊友的位置後再決定是轉身投籃,還是吸引防守後分球。

「轉身時注意護球,」訓練師在旁邊提醒,「防守球員會從側麵掏球,你要把球護在身體內側。」科比點點頭,調整了一下姿勢,突然一個後轉身,避開訓練假人的「防守」,抬手投籃命中。他沒停,緊接著又接了一個前轉身,這次沒有投籃,而是假裝突破,吸引「防守」後,把球傳給了場邊模擬空位隊友的訓練師。「對,就是這樣,」訓練師笑著接過球,「既能自己得分,又能給隊友創造機會,這纔是球隊需要的核心。」

中午休息了一個小時,科比簡單吃了點雞胸肉和蔬菜沙拉,就又回到了訓練館——下午的安排是戰術研究。他坐在場邊的椅子上,膝上型電腦裡放著公牛隊的比賽錄影,畫麵裡,喬丹、皮蓬和羅德曼正在跑三角進攻,每一次傳球、每一次跑位都精準得像提前排練好的。科比手裡拿著筆,在筆記本上快速畫著戰術圖,把每一個球員的站位、每一次擋拆的時機都標注得清清楚楚。

看到喬丹在三分線外持球,故意吸引兩名防守球員後,突然把球傳給低位的羅德曼,助他完成扣籃時,科比忍不住暫停了視訊。「三角進攻的關鍵,就是空間和傳球,」他對著空氣喃喃自語,在筆記本上畫下自己和奧尼爾的站位——奧尼爾在低位吸引防守,他在外線跑位,找到防守的空隙後要麼自己得分,要麼把球傳給空位的隊友,「要是常規賽裡,我和奧尼爾能這麼配合,湖人的進攻肯定會比公牛還厲害。」

他還特意找來了奧尼爾在魔術隊的比賽錄影,仔細觀察他的接球習慣——奧尼爾喜歡在籃筐左側接球,因為這樣轉身扣籃更順手;他接球後不會立刻進攻,而是會先扛一下防守球員,確定自己的位置後再出手。科比把這些細節都記在筆記本上,甚至在旁邊標注了「傳球時要往左側多送半米」「等待他扛完防守後再傳球」這樣的小提示。

傍晚六點到八點,是自由訓練時間。科比選擇了加練組合動作——從三分線外運球突破,中途急停做假動作晃開「防守」,然後銜接後仰跳投。這個動作是他前世的招牌,可現在他想把它練得更完美。最開始,他偶爾會因為急停後重心不穩,導致後仰跳投時身體晃動,可練了幾十次後,他漸漸找到了節奏,每一次急停、每一次後仰都穩定得像機器。

當訓練館的燈光漸漸變暗,科比還在練最後一組。他運球突破,急停,假動作晃開想象中的防守球員,然後後仰起跳,手腕輕輕一壓,籃球劃過一道優美的弧線,空心入網。他落地後,看著籃筐,喘著粗氣笑了——這組動作,他終於能連貫地完成,而且命中率超過了80。

收拾東西準備回家時,科比的手機響了,是布蘭迪發來的訊息:「明天要不要去馬裡布海灘放鬆一下?我查了天氣預報,明天天氣特彆好,還能看到日落。總訓練會累壞的,你也需要休息。」科比看著訊息,想起白天訓練時的汗水和堅持,心裡泛起一陣暖意。他回複:「等我練完這周的計劃,下週末帶你去。到時候我們可以在海灘上玩沙灘排球,我肯定能贏你。」

開車回家的路上,科比路過斯台普斯中心。夜晚的斯台普斯中心燈火通明,巨大的電子螢幕上還在播放著湖人上個賽季的精彩瞬間。他放慢車速,看著那座熟悉的球館,心裡清楚:休賽期的每一滴汗水,都不是白費的。夏聯的全勝隻是一個開始,他要靠自己的努力,把前世的遺憾都彌補回來。屬於他的湖人王朝,不能隻靠記憶支撐,更要靠現在的每一次訓練、每一次突破,紮實地前進。
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