重生八零：棄婦帶娃撩軍夫 第556章打出來的戰友情

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第556章

打出來的戰友情

“什麽為什麽？能有什麽為什麽啊？都了是我姐和姐夫讓的，我怎麽知道？倒黴蛋你要是這麽想知道的話，就去問他兩唄。”

跑步對於葉辰陽這個農家子來，而且還是區區三公裏，不知道從上學開始，葉家弟弟就是每早晨跑著去五公裏外的學讀書，下午放學後，又跑著回家的嗎？

所以，真的不是太簡單。

反正跑完三公裏後，葉辰陽是臉不紅氣不喘，而顧予津，雖然比之前好一些，可畢竟底子薄零，還是弓著身子在一旁不斷喘著氣。

到底是不打不相識，葉辰陽有些看不得顧予津這般，走上前拍了拍顧予津的後背：

“好點了嗎？你這跑步方法不對，所以纔會這麽累。”

顧予津是第一次聽這個，很是驚訝：“方法不對嗎？跑步需要什麽方法嗎？”

因為隻是被塞進來鍛鍊的人，並冇有來教過顧予津這些，而趙帥給表弟的專人訓練計劃還冇有做完，所以顧予津暫時還不知道這些常識問題。

葉辰陽嘖嘖兩聲：“倒黴蛋，你真不知道啊？我的，這個就算別人不，經過一段時間自己也能摸索出來的吧？你不是當兵的嗎？怎麽連這個都不知道？”

莫不是自己遇上了一個假兵？

聽著葉辰陽的故意揶揄，顧予津緩緩開口道：“我還不是兵，而且我也纔來這裏半個月不到，其中還有四因為你而被關在禁閉室裏。”

嘶！

好吧，這就不能怪這倒黴蛋不知道了。

“我給你介紹一種準確的呼吸方法，是我這麽多年來親身體驗出來的心得體會：

“像你這樣剛開始參加中長跑的人，最應該掌握就是正確的呼吸方法了。

比如剛開始跑的時候，你可以在自然的情況下加深呼吸，而且呼吸的節奏要和跑的節奏相配合。

嗯，怎麽呢，一般是跑兩，三步一呼氣，跑兩，三步一吸氣，並有適夷呼氣深度。

之後隨著疲勞的出現，呼吸的頻率有所增快，你就應該著重將氣撥出了。

所以，你在這個時候，最重要的就是加強長呼吸長呼吸知道嗎？這個很重要的！”

長呼吸？

“是這樣嗎？”顧予津邊著一邊做著一個深呼吸的姿勢。

葉辰陽點零頭：“不錯，當然呼氣也是如此，而且你這力度不夠，還要加強！”

顧予津試了幾次，總算達到標準，很不自然的對著葉辰陽了一聲：

“謝謝”

“不客氣，反正之後我們是一起訓練的，我有什麽不懂的，你也可以教給我。”

“好！”

所以，兩邊的弟弟現在已經發展到了相親相愛好戰友的關係了？

繼而，從今起，一直到一個星期後葉辰陽離開b市回老家上學之前，每都是和顧予津在一起的。

這，因為是晚上的火車票，所以上午訓練完後，下午葉辰陽就不用再參加了。

葉婉櫻這些也是每忙得不亦樂乎，買買買，都是要弟弟給帶回家給葉父葉母的。

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