達拉斯三劍客:複仇者聯盟 第109章 金雞獨立的奧秘?
訓練館內的空氣彷彿凝固了一般,隻剩下籃球撞擊地板的悶響、球員們粗重的喘息聲,以及主教練艾弗裡·約翰遜那標誌性的咆哮。
“蘇!你的防守輪轉慢了半拍!你想讓對手在你麵前跳舞嗎?”
“你的傳球!為什麼不給到諾維茨基最舒服的投籃點?你在想什麼?!”
“還有你,蘇!無球跑動的時候眼睛要看著球!球!不是地板上的螞蟻!”
蘇哲感覺自己就像一個被不停抽打的陀螺,在“小將軍”的嚴厲指令下,疲於奔命。高強度的對抗,複雜的戰術演練,以及無時無刻不在的精神壓力,讓他幾乎喘不過氣來。
腳踝的舊傷隱隱作痛,汗水早已將他的訓練服浸透,黏膩地貼在身上。但他咬緊牙關,每一次被點名批評,他都大聲回應“是,教練!”,然後努力在下一次做得更好。
他知道,這是“小將軍”在磨礪他。想要在nba立足,想要成為一名真正的職業球員,這點苦,必須吃!
終於,隨著約翰遜教練一聲“休息十分鐘!”,緊繃的神經才稍稍鬆弛下來。球員們如蒙大赦,紛紛湧向場邊的水桶和毛巾。
蘇哲扶著膝蓋,大口喘著氣,胸腔如同風箱般起伏。他拿起一瓶運動飲料,狠狠灌了幾口,冰涼的液體順著喉嚨滑下,帶來一絲短暫的慰藉。
就在這時,一個高大的身影在他身邊坐了下來,帶著一股淡淡的汗味和一種令人安心的氣場。
是德克·諾維茨基。
這位未來的名人堂成員,球隊的絕對核心,此刻臉上帶著溫和的微笑,絲毫沒有巨星的架子。
“嘿,蘇,感覺怎麼樣?”諾維茨基用他那帶著德國口音的英語問道,遞過來一條乾淨的毛巾。
“德克先生!”蘇哲有些受寵若驚,連忙接過毛巾,“還……還能堅持。約翰遜教練的要求,確實非常嚴格。”
諾維茨基聞言笑了起來,露出一口整齊的白牙:“哈哈,艾弗裡就是這樣,他對每個人都一樣嚴格,包括我。但相信我,這對你的成長有好處。”
“我明白,德克先生。”蘇哲點了點頭,心中對這位傳奇老將充滿了敬意。昨晚他加練投籃時,諾維茨基和特裡就曾出現,給予了他鼓勵。今天在訓練中,諾維茨基也時常在細節上提點他,讓他少走了不少彎路。
“叫我德克就好。”諾維茨基擺了擺手,然後看著蘇哲,眼神中帶著一絲讚許,“昨晚你加練了很久,今天訓練也非常投入。你的投籃,是我見過的新秀裡最棒的之一。”
得到偶像如此直接的誇獎,蘇哲的臉頰微微有些發燙:“謝謝你,德克,我隻是想儘快適應球隊的節奏,希望能幫上忙。”
諾維茨基點了點頭,沉吟片刻,似乎在組織語言。
“蘇,你的定點投籃非常準,這是你的巨大優勢。”他緩緩開口,聲音低沉而富有磁性,“但在nba,尤其是在季後賽級彆的對抗中,對手不會輕易給你舒服的空位出手機會。他們會研究你的習慣,用各種方式來限製你。”
蘇哲認真地聽著,每一個字都牢牢記在心裡。這可是來自聯盟頂級得分手的金玉良言,千金難買。
“我注意到,你在接球投籃時,腳步調整和出手速度已經很快了。但有時候,當防守者貼得很緊,或者有協防過來的時候,你的出手會顯得有些勉強,命中率也會受到影響。”諾維茨基一針見血地指出了蘇哲目前存在的問題。
蘇哲回想了一下訓練中的場景,確實如諾維茨基所說。當防守壓力增大時,他習慣性的跳投有時會因為空間不足而變得困難。
“是的,德克,您說得對。我有時候會感覺出手空間不夠,或者擔心被封蓋。”蘇哲坦誠地說道。
諾維茨基微微一笑,深邃的藍色眼眸中閃爍著智慧的光芒:“所以,你需要更多的進攻手段,尤其是在持球和麵對強硬防守時,能夠穩定創造出手空間的技術。”
他頓了頓,似乎在回憶著什麼,然後繼續說道:“籃球是一項關於空間的運動。如何利用腳步、身體和節奏變化來創造投籃空間,是一門大學問。”
蘇哲聽得如癡如醉,這些經驗之談,遠比戰術手冊上的條條框框來得生動和深刻。
“德克,那您……您有什麼建議嗎?”蘇哲鼓起勇氣,期盼地問道。
諾維茨基看著蘇哲渴望的眼神,笑了笑,站起身來。
“跟我來。”
他拿起一個籃球,走到了罰球線附近。蘇哲連忙跟了過去,其他一些年輕球員,如德文·哈裡斯、約什·霍華德等人,也好奇地圍了過來,想看看這位球隊領袖要親自指點什麼。連一向玩世不恭的傑森·特裡,也抱著胳膊,饒有興致地在一旁觀望。
諾維茨基運了兩下球,然後突然做了一個向右突破的假動作,防守他的助教下意識地橫移了一步。
就在這一瞬間,諾維茨基猛地向左側轉身,同時右腳作為支撐腳,左腿高高抬起,膝蓋幾乎要碰到胸口,身體微微後仰,右手以一個極高的出手點,柔和地將球投了出去!
籃球在空中劃出一道美妙的弧線,如同安裝了導航一般,精準地穿網而過!
“唰!”
整個動作一氣嗬成,舒展而優雅,卻又帶著一種難以言喻的穩定和致命。
“哇哦!”圍觀的年輕球員們發出一陣低低的驚歎。
蘇哲更是看得眼睛都直了!
他當然認得這個動作!
這不就是諾維茨基名震聯盟的絕技——金雞獨立嗎?!
這個動作,他曾在無數的比賽集錦中看到過。每一次看到,都驚歎於其獨特性和幾乎無法封蓋的特性。但此刻近距離親眼目睹,那種視覺衝擊力和技術美感,更是讓他心神激蕩!
“看到了嗎?”諾維茨基投完球,穩穩落地,臉上帶著自信的微笑,“這就是我常用的方式之一,用來在防守者貼得很緊的時候創造投籃空間。”
他指了指自己抬起的左腿:“這條腿,不僅僅是為了平衡,更重要的是,它能有效地隔開你和防守者之間的距離,讓對方很難乾擾到你的投籃。”
他又指了指自己的肩膀和出手點:“身體後仰,加上高出手點,能進一步提升投籃的弧度和安全性。”
蘇哲聽得連連點頭,腦海中不斷回放著剛才諾維茨基的動作細節。
“這個動作,看起來簡單,但對身體的平衡性、核心力量以及手感的要求都非常高。”諾維茨基繼續解釋道,“你需要成千上萬次的練習,才能找到那種在單腳支撐、身體後仰的情況下,依舊能穩定命中的感覺。”
“金雞獨立……”蘇哲喃喃自語,眼神中充滿了嚮往。
他想象著自己如果也能掌握這一招,那在麵對強硬防守時,無疑會多出一個致命的武器!那種幾乎無視防守的投籃方式,簡直就是為射手量身打造的!
“當然,這隻是我個人的習慣和經驗。”諾維茨基謙虛地說道,“每個人的身體條件和技術特點都不同,你需要找到最適合自己的方式。但核心的理念是相通的——利用腳步、節奏和身體來創造空間。”
他拍了拍蘇哲的肩膀:“你的投籃天賦很好,柔韌性和協調性也不錯。如果你有興趣,可以嘗試著練習一下類似的腳步和出手。但記住,不要急於求成,基本功永遠是第一位的。”
“我明白了,德克!太感謝您了!”蘇哲激動地說道,心中的感激之情溢於言表。
諾維茨基的這番提點,無疑為他開啟了一扇新的大門。他之前更多的是專注於接球就投的精準度,對於如何主動創造投籃空間,尤其是利用複雜的腳步和身體姿態,涉獵並不深。
“金雞獨立”這個極具辨識度和威力的招式,像一顆種子,在蘇哲的心中悄然種下,並迅速生根發芽。
“嘿,德克,你這是要收徒弟了嗎?”一旁的傑森·特裡怪叫一聲,走了過來,“小子,你可得好好學。德克這招‘金雞獨立’,可是坑慘了不少防守球員,哈哈!”
諾維茨基笑著搖了搖頭:“我隻是分享一些經驗。蘇很有潛力,我希望他能變得更好。”
其他年輕球員也紛紛向蘇哲投來羨慕的目光。能得到諾維茨基如此細致的親自指點,這待遇可不是誰都有的。
蘇哲拿起一個籃球,也學著諾維茨基的樣子,嘗試著做了一個“金雞獨立”的動作。
然而,理想很豐滿,現實很骨感。
他剛一單腳抬起,身體就搖搖晃晃,核心力量的不足讓他難以保持平衡,更彆提後仰投籃了。勉強將球投了出去,結果卻是一個離譜的三不沾。
“哈哈哈!”特裡毫不客氣地大笑起來。
蘇哲的臉也有些紅了,但他並沒有氣餒,反而更加激發了他想要掌握這個動作的決心。
諾維茨基鼓勵道:“彆急,蘇。這需要時間。先從分解動作開始,練習單腳站立的平衡,然後是後仰的感覺,最後再結合投籃。記住,找到你自己的節奏。”
“嗯!我會努力的,德克!”蘇哲重重地點了點頭,眼神中充滿了堅定。
不遠處的教練席上,艾弗裡·約翰遜將這一切儘收眼底。他沒有說話,隻是嘴角微微上揚了一個幾乎看不見的弧度。有諾維茨基這樣的老將主動傳授經驗,對球隊的年輕球員來說,無疑是一筆寶貴的財富。
他看了一眼蘇哲,這個華夏小子,不僅有天賦,肯努力,還有一股不服輸的韌勁,現在又得到了諾維茨基的青睞……或許,他真的能給這支球隊帶來一些驚喜。
休息時間很快結束,約翰遜教練的哨聲再次響起。
“好了,小子們!休息夠了!繼續給我跑起來!戰術演練,下一組!”
球員們再次投入到緊張的訓練中。
但蘇哲的心中,卻多了一份彆樣的期待和動力。
“金雞獨立……”他在心中默唸著這個名字,感受著這個動作的奧秘。
他知道,這絕非一日之功。但他有信心,也有毅力,去鑽研,去苦練。
諾維茨基的提點,如同在迷霧中點亮的一盞明燈,為他指明瞭一個新的方向。而那瀟灑飄逸、幾乎無解的“金雞獨立”,則成為了他心中一個新的、令人熱血沸騰的追求目標!
汗水依舊在揮灑,訓練依舊艱苦。但蘇哲的眼神,卻比之前更加明亮,更加充滿了對未來的憧憬。
他彷彿已經看到,在未來的某場關鍵比賽中,自己迎著防守,單腳起跳,身體後仰,用一記瀟灑的“金雞獨立”,將球穩穩送入籃筐的畫麵!