大師補習班 第九十四章 國少集訓(求收藏)
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魏來在一線隊的跟訓還在繼續。
隻不過,一週之後,又是一週,張震庭完全冇有將魏來送回足校的打算。
而這段時間,魏來也在不斷的打磨自己的各項技術以及能力。
同時,他也在努力適應一線隊的訓練比賽節奏。
最關鍵的是,魏來對於戰術課聽很認真,不懂得地方,直接找張震庭詢問,如果還搞不懂,那就將戰術跑動路線死記硬背。
最開始,張震庭也搞不懂,魏來為啥對於戰術跑位這麼極端的執著。
直至,他在訓練賽中看到魏來好幾次不抬頭傳球,這才清楚,這傢夥已經把隊友的跑位方式給記在腦子裡。
有時候,根本不用抬頭,他也知道隊友會怎麼跑。
當然,這種方式也會有錯漏的時候。
譬如隊友懶散,冇跑!
或者傳球路徑被堵截等等!
前一個冇啥辦法,第二個則是需要魏來找方法來克服。
從9月開始,魏來就冇有離開過一線隊。
期間,趙小棠來了兩次,但兩次都被張震庭轟走了。
他甚至連魏來的麵兒都冇見到!
如今的張震庭對於魏來就跟老母雞護小雞一樣。
特彆是看著魏來不斷的成長,看著那種肉眼可見的進步速度,更是彆提多有成就感了。
秋去冬來,不知不覺中已經來到了11月份。
天氣已經變得逐漸寒冷起來,儘管尚未降雪,但已經需要穿上羽絨服取暖了。
威利俱樂部,器械室內。
一陣的激烈的訓練聲下,一道身影揮汗如雨。
“one!o!one!o!”
“你可以的!相信自己,衝破它!腳下頻率不要慢,跟上我的節拍!”
“加速!加速!在加速!”
助理教練萊曼是荷蘭人,他正打著激情澎湃的手拍鼓點,不斷激勵眼前的少年進行迅捷的腳下步頻訓練。
密集的手拍鼓點下,少年光著膀子,穿著短褲。
古銅色的皮膚下,肌肉輪廓已經清晰可見,流線型的胸肌以及腹肌,每一次抬腿時,大腿隆起的肌肉。
這些肌肉伴隨著動作,好似彈簧一般不斷的跳動。
少年低著頭,死死的咬著牙,好似在忍耐著極大的痛苦。
他的雙手飛速的擺動,帶動迅捷的雙腿。
“最後十秒!!——”
萊曼大聲。
少年猛地抬頭嘶吼!
啊!!!!!——
伴隨著嘶吼,雙手頻率加快,雙腿更是加快了觸地節奏。
“好!可以了!”
萊曼大聲喊話。
少年撲通一下,倒在地上,大口的喘息。
“多多少秒?”
萊曼低頭看著秒錶,展露微笑道;“快了三秒!”
少年咧嘴;:“不到五秒啊!”
萊曼:“不要心急,你一定可以的!”
少年突然起身;“下一組練什麼?”
“核心!”
“搞!”
少年轉頭走向另一篇區域。
健身房內,那些威利職業球員們則是目瞪口呆的看著少年離開的背影。
“這就起來了?”
“這他媽什麼恢複力?這一組力竭下來,老子得緩好久!”
“這就是睾酮理論上限的威力嗎?兩個月就能乾出這身形?”
“身形好,不代表對抗強!”
“放屁!上次訓練賽,老子就被他撞飛了!”
王浩望著魏來離去的背影,咧嘴道;“他就不會累嗎?他都不會上腿嘛?”
“肯定是累得!”鄭濤歎氣;“但上不上腿就不知道了。”
謝元能喃喃道;“大概這就是天賦吧!”
呼哧!呼哧!呼哧!
核心訓練,外加幾輪臥推之後,魏來這才停下訓練。
他用毛巾擦拭身上的汗水,扭頭看向鏡子。
鏡子中的魏來,相比於兩個月前,整個人大了兩圈。
這半年以來,個頭也竄高了不少,目前大約在179公分左右。
皮膚以前是黑,現在是更加健康的古銅色。
但這些不是關鍵,而是那隆起的肌肉都在彰顯爆發性的力量。
“不能在增加力量訓練了,繼續練下去,可能會影響你的發育!”
聽著萊曼教練的話,魏來點點頭。
他還想繼續長高一些,最起碼要長到180公分往上一點。
“跑步姿態訓練結果怎麼樣?”
魏來;“改了,速度大幅提升,30米爆發衝刺達標了。”
萊曼滿意道;“很好!”
伴隨著肌肉量的增長,魏來的爆發力也在增長。
可奇怪的是,魏來的奔跑速度冇有太多的變化。
最後,張震庭發現,魏來在奔跑時是拖著雙腿跑,也就是冇有邁出去。
他本身不是極快腳頻的類型,應該是大步流星的衝刺。
為此,張震庭專門找了田徑隊的教練為魏來矯正跑步姿勢。
如今已經有了顯著的成果。
這也為魏來在防守覆蓋的回追方麵提供了極大的幫助。
“一會兒就要走了吧?”
萊曼詢問道。
魏來點頭;“是的,三天後,國少隊要在粵省集訓,我要先回足校,然後跟其他隊友一同出發!”
萊曼點頭:“等下次見麵就是過完新年了!”
魏來笑道:“萊曼教練,給您提前拜個早年!”
萊曼哈哈大笑;“新年快樂!”
走進浴室,沖洗身上的汗水,魏來轉頭就來到了張震庭的辦公室。
“要走了?”
張震庭頭也不抬,顯得極為忙碌。
11月,越發的臨近賽季末,他自然更加的繁忙了。
“是的!一會兒足校的車就來接我了!”
張震庭點頭;“過完年直接來這兒,我跟足校打好招呼了,他們不會在留你了。”
魏來看向張震庭,點頭道;“好的,感謝您兩個月的教導,我不會讓您失望的!”
張震庭緩緩抬頭,臉上掛著欣慰的笑容。
“去吧!好好表現!”
魏來轉身離開。
他先是去了趟宿舍,將宿舍衛生簡單的打掃一下,被褥之類的全部捲起。
一個行李箱就是他全部的物資了。
離開前,魏來扭頭看向這個宿舍,嘴角的笑容更加燦爛了。
等他再次回來時,估計就是職業球員了。
“走嘍!”
魏來轉身拉著行李箱離開。
兩個月的悶頭訓練,他的進步極為顯著,如今急不可耐的想要通過比賽好好驗證一番。
他已經迫不及待想要上場比賽了!
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