從小麥到西瓜——中餐贅婿
粟稻——左右護法
食用油——內卷兩千年
調味料——那時冇有味精
餃子的時空之旅
說膾——風流總被雨打風吹去
甜食清歡
羊肉——元朝人的味道
歸隱江湖的食物
周天子的黑暗料理與“八珍”之變
燒尾宴
宋徽宗的生日宴
196道菜!論如何喂撐宋高宗
明朝宮廷夥食
乾隆的招牌菜
滿漢全席的真相
第三部分 千古風流吃貨 白居易
孟浩然
蘇軾
陸遊
倪瓚
李漁