華夏攬勝：走遍神州總攻略 第6章 營口市《蓋州市》
蓋州市，這座地處遼東半島西北部的城市，總麵積達2930平方公裡，廣闊的土地上，山海林泉相依，人文曆史厚重，散發著獨特而迷人的魅力。截至2022年，它下轄8個街道、16個鎮、3個鄉，各個區域都有其獨特的韻味與發展脈絡。
一、曆史沿革與文化脈絡
蓋州市的曆史源遠流長，可追溯到遙遠的夏商時代，先後隸屬於幽州、營州、青州。東周、戰國時期，蓋州隸屬遼東郡。此後，這片土地曆經無數次政權更迭與行政區劃的變遷。漢高帝十二年設定平郭縣，西晉時鮮卑族慕容廆在此置平州。東晉時期，高句麗占據此地。隋唐時期，蓋州設定建安城、安市城等，唐貞觀年間，唐太宗李世民率軍攻克此地，收複遼東。遼代沿襲唐代京府州製，設五京，實行道府州縣建置，會同元年設定辰州。金代改辰州為蓋州。元代成吉思汗派軍襲擊蓋州，後設立蓋州路。明代設定蓋州，並將土城改建為磚城。清代，這裡先後經曆了旗民分治，設定蓋平縣，管轄熊嶽、複州等地。
到了中華民國時期，蓋平縣的行政區劃不斷調整。1912年沿襲清製區劃，後來廢除鄉製，實行警察管轄。1923年境內設定8個區，管轄967個村。1929年廢除道製，直屬遼寧省。1931年被日本侵略軍侵占。1945年遼東人民自衛軍收複蓋平縣，建立民主政府。1947年東北民主聯軍解放蓋平縣，隸屬遼寧省。1948年歸遼寧省所轄。1949年成立遼東省，蓋平縣隸屬遼東省，同年5月，蓋平縣民主政府改為蓋平縣人民政府。
中華人民共和國成立後，1949年蓋平縣隸屬於遼東省，同時調整行政區劃。1954年歸遼寧省管轄。1956年實行並區建鄉。1958年隸屬於營口市。1961年調整公社設定。1965年經國務院批準更名為蓋縣。1992年撤銷蓋縣，設立蓋州市(縣級)，其管轄區域不變。
在漫長的曆史程序中，蓋州孕育出了眾多傑出的曆史人物。例如金代的王庭筠，他曾任恩州軍事判官、翰林修撰，在文學與藝術領域造詣頗高。元代的王明之，官至翰林學士，被追封太原郡公。明代的李漢擔任指揮使，貝道為指揮僉事，他們在各自的時代，為蓋州這片土地增添了獨特的光彩。
蓋州還是文化的沃土，擁有多項非物質文化遺產。遼劇，這一具有濃鬱地方特色的劇種，以獨特的唱腔和表演形式，展現著蓋州的風土人情。皮影戲，藝人通過燈光將皮偶的影子投射在幕布上，演繹著古老的故事。高蹺秧歌，舞者們踩著高蹺，身著鮮豔的服飾，舞姿靈動，充滿了生活的熱情。風箏製作精美，形態各異，動態花燈更是巧妙絕倫，這些民俗藝術，承載著蓋州人民的智慧與情感。蓋州還是中國書法之鄉、中華詩詞之鄉，雅士眾多，精品迭出。
二、鄉鎮特色
榜式堡鎮
榜式堡鎮被譽為「中國柞蠶絲絲絹第一鎮」，是中國最大的柞蠶絲生產基地。彆看它規模不大，卻有著驚人的生產能力，年產柞蠶絲一千七八百噸左右。這裡生產的柞蠶絲品質上乘，全國百分之九十的柞蠶絲出自遼寧省，而遼寧省百分之九十五的柞蠶絲出自蓋州市榜式堡鎮。柞蠶絲全身是寶，柞蠶繭是優質的絹紡原料，可生產絹紡。柞蠶蛹營養價值高，蠶殼具有保暖、防潮、阻燃的特性，還含有十八種氨基酸，在東北被稱為人體的「第二肌膚」。全鎮光絲棉這一塊，年產值大概有兩三個億左右。
熊嶽鎮
熊嶽鎮地理位置優越，交通便利。它位於遼東半島中部，渤海遼東灣東岸，是連線大連、營口、鞍山、遼陽等地的交通樞紐。哈大鐵路、哈大高速鐵路、沈大高速公路、黑大公路等交通乾線穿境而過。熊嶽鎮曆史悠久，文化底蘊深厚。這裡有始建於漢代的望兒山，傳說一位母親為等待出海未歸的兒子，日複一日在山上眺望，最終化作石像，這一傳說蘊含著偉大的母愛，吸引著無數遊客前來瞻仰。熊嶽鎮還是著名的水果之鄉，盛產蘋果、葡萄等水果。每到水果成熟的季節，漫山遍野的果園裡碩果累累，果香四溢。遊客可以親自走進果園，體驗采摘的樂趣。
九寨鎮
九寨鎮是蓋州市的工業重鎮，工業基礎雄厚。這裡擁有眾多工廠企業，涵蓋機械製造、化工、建材等多個領域。鎮內的工業園區聚集了一批規模較大的企業，為當地創造了大量的就業機會。同時，九寨鎮的農業也發展良好，主要種植玉米、水稻等農作物。鎮內的農業合作社不斷引進先進的種植技術，提高農作物產量和質量。九寨鎮還有一些自然景觀值得一遊，如九壟地河，河水清澈，兩岸綠樹成蔭，是人們休閒散步的好去處。
三、必遊景點
赤山風景區
赤山風景區位於蓋州市萬福鎮東，距蓋州城40公裡。這裡山峰峻峭，溝穀幽深。五峰峭拔，以赤山命名的主峰海拔8911米。登上山頂，俯瞰四周，峰巒疊嶂，連綿不絕。山上植被茂密，四季景色各異。春季，漫山遍野的野花競相開放，五彩斑斕。夏季，綠樹成蔭，是避暑的好去處。秋季，楓葉如火，與其他樹木的金黃、翠綠交織在一起，構成了一幅絢麗的畫卷。冬季，銀裝素裹，山峰在白雪的映襯下，更顯雄偉壯觀。景區內還有眾多景點，如龍潭瀑布，水流從高處傾瀉而下，氣勢磅礴。仙人洞，洞內怪石嶙峋，充滿了神秘的氣息。
虹溪穀旅遊度假區
虹溪穀旅遊度假區是一個集溫泉養生、會議會展、旅遊度假、時尚運動、生態宜居為一體的綜合性旅遊度假勝地。這裡的溫泉水富含多種對人體有益的礦物質和微量元素，泡在溫泉中，能讓身心得到極大的放鬆。度假區內設施齊全，有各種風格的溫泉泡池，如中藥泡池、牛奶泡池、紅酒泡池等。還有水上樂園，適合全家一起遊玩。夜晚，住在度假區的酒店或民宿裡，聽著蟲鳴鳥叫，享受著寧靜與愜意。
遼寧團山國家級海洋公園
遼寧團山國家級海洋公園擁有獨特的海蝕地貌。這裡的海蝕柱、海蝕洞、海蝕拱橋等景觀奇特壯觀。海浪常年的衝刷，造就了這些鬼斧神工的自然奇觀。沿著海岸線漫步，欣賞著這些奇特的地貌，感受著大海的力量。公園內還有金色的沙灘，細膩柔軟。遊客可以在沙灘上曬太陽、玩沙、踏浪。公園周邊有許多海鮮餐館，遊客可以品嘗到新鮮的海鮮，如螃蟹、蝦、貝類等。
仙人島白沙灣黃金海岸
仙人島白沙灣黃金海岸以其潔白細膩的沙灘和清澈湛藍的海水而聞名。這裡的沙灘長達千米，沙質柔軟，踩在上麵十分舒適。海水清澈見底，海浪輕輕拍打著沙灘。遊客可以在這裡儘情地遊泳、衝浪、沙灘排球等水上活動。海岸邊還有許多海鳥棲息，它們時而在空中翱翔，時而在沙灘上覓食。傍晚時分，夕陽的餘暉灑在海麵上，波光粼粼，景色十分迷人。
四、民俗風情
蓋州的民俗風情豐富多彩。在傳統節日，如春節、元宵節、端午節等，都有獨特的慶祝方式。春節期間，家家戶戶貼春聯、掛燈籠、放鞭炮，一家人圍坐在一起吃年夜飯，充滿了濃濃的年味。元宵節時，有熱鬨的花燈會和舞龍舞獅表演。人們走上街頭，欣賞著各式各樣的花燈，觀看精彩的舞龍舞獅，共度歡樂時光。端午節，人們會包粽子、掛艾草，傳承著古老的習俗。
蓋州的廟會文化也十分興盛。每年特定的日子，各地的廟會便熱鬨起來。廟會上，有琳琅滿目的商品，從特色小吃到精美的手工藝品應有儘有。還有各種民間藝術表演，如雜技、魔術、戲曲等，吸引著眾多百姓前來觀看和參與。在這裡，你能感受到濃厚的生活氣息和傳統文化的魅力。
五、特色美食
蓋州蘋果
蓋州是中國「蘋果之鄉」，蓋州蘋果品種繁多，有紅富士、國光、黃元帥等。這裡的蘋果色澤鮮豔，口感脆甜，汁水豐富。果農們采用科學的種植方法，精心嗬護每一棵果樹。每到蘋果成熟的季節，漫山遍野的果園裡掛滿了紅彤彤的蘋果，果香四溢。蓋州蘋果不僅在國內暢銷，還遠銷海外。
蓋州葡萄
蓋州葡萄同樣聞名遐邇。主要品種有巨峰、玫瑰香等。蓋州的土壤和氣候條件非常適合葡萄生長，產出的葡萄顆粒飽滿，甜度高。每到夏季，葡萄成熟時，葡萄園裡一串串葡萄如紫寶石般掛在枝頭。遊客可以親自走進葡萄園，體驗采摘的樂趣，品嘗新鮮的葡萄。蓋州葡萄還被用來製作葡萄酒，口感醇厚，深受消費者喜愛。
蓋州海蜇
蓋州被譽為「海蜇之鄉」，海蜇產量居全國之首，出口量占全國60。蓋州海蜇肉質鮮美，營養豐富。常見的做法有涼拌海蜇，將海蜇切成絲，搭配黃瓜、胡蘿卜等蔬菜，加入醋、糖、蒜末等調料，攪拌均勻，口感爽脆，味道鮮美。也可以用來煲湯，如與瘦肉一起煲湯，營養又美味。
蓋州燒烤
蓋州燒烤獨具特色。這裡的燒烤食材豐富，有羊肉、牛肉、雞肉、海鮮等。獨特的醬料和烤製工藝，讓蓋州燒烤彆有一番風味。烤羊肉外焦裡嫩，香氣撲鼻。烤海鮮則保留了海鮮的原汁原味。無論是烤串還是烤海鮮拚盤，都讓人垂涎欲滴。
六、旅遊指南攻略
最佳旅遊時間
蓋州市屬暖溫帶大陸性季風氣候，四季分明。最佳旅遊時間為春季、夏季和秋季。春季（3-5月），萬物複蘇，赤山風景區的野花盛開，蓋州的果園裡果樹開花，一片生機勃勃，適合踏青賞花。夏季（6-8月），天氣炎熱，仙人島白沙灣黃金海岸、遼寧團山國家級海洋公園等海邊景點是避暑的好去處，還能品嘗到各種新鮮的水果。秋季（9-10月），天高氣爽，赤山風景區的楓葉變紅，蓋州的果園裡果實累累，是欣賞自然風光和體驗采摘樂趣的好時候。
交通方式
-外部交通：蓋州市交通便利。距沈陽桃仙國際機場、大連周水子國際機場、大連港各180公裡，距營口港30公裡，距鮁魚圈港15公裡。哈大高鐵、中長鐵路、瀋海高速、莊蓋高速、黑大公路、莊林公路、遼寧濱海大道「七路過境」。從周邊城市如沈陽、大連等地乘坐高鐵或長途汽車都很方便。
-內部交通：市內有完善的公交係統，可以到達各個主要景點和鎮區。計程車也是常見的出行方式，方便快捷。如果想要更自由地遊覽，還可以選擇租車自駕。
住宿推薦
-高檔酒店：推薦位於景區附近或市中心的酒店，如虹溪穀旅遊度假區內的酒店，這些酒店設施齊全，服務周到，能提供舒適的住宿體驗。價格一般在500元以上每晚。
-經濟型酒店：在各個鎮區和主要街道都有一些經濟型酒店和快捷酒店，價格相對較為親民，每晚200-400元不等。這些酒店雖然價格較低，但基本的住宿設施也能滿足遊客需求。
-民宿：如果想體驗當地的鄉村生活，可以選擇在果園或海邊附近的民宿。比如在蓋州蘋果園附近的民宿，遊客可以在住宿的同時，體驗果園生活。價格根據房間型別和季節有所波動，一般在150-500元每晚。
行程規劃
-三日遊：第一天，上午抵達蓋州市，前往赤山風景區，欣賞山峰、瀑布、洞穴等自然景觀。中午在景區附近品嘗當地美食，如蓋州燒烤。下午繼續在景區遊玩。晚上住在景區附近的酒店或民宿。第二天，前往虹溪穀旅遊度假區，泡溫泉放鬆身心，體驗水上樂園的樂趣。中午在度假區內就餐。晚上住在度假區內。第三天，前往仙人島白沙灣黃金海岸，享受陽光沙灘和海水。中午在海邊的餐館品嘗蓋州海蜇等海鮮。下午可以去周邊的果園采摘蓋州蘋果或葡萄，然後結束愉快的旅程。
-五日遊：前三天按照三日遊的行程安排。第四天，前往遼寧團山國家級海洋公園，欣賞海蝕地貌，在沙灘上遊玩。中午在公園周邊的海鮮餐館就餐。下午前往熊嶽鎮，參觀望兒山。晚上住在熊嶽鎮。第五天，在熊嶽鎮的果園裡體驗采摘水果的樂趣，購買一些蓋州的特產，如蓋州蘋果、蓋州葡萄等，然後返回。
注意事項
-春季出遊時，要注意保暖，攜帶適當的衣物，因為早晚溫差較大。
-夏季前往海邊遊玩時，要做好防曬措施，攜帶防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等。同時，要注意海水漲落時間，避免在危險區域停留。
-秋季前往山區或果園遊玩時，要注意安全，不要隨意攀爬樹木。
-在品嘗當地美食時，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物導致腸胃不適。
-蓋州市的公共交通運營時間有限，如果晚上出行，建議提前瞭解公交末班車時間，以免耽誤行程。如果選擇租車自駕，要遵守交通規則，注意行車安全。
蓋州，這座充滿魅力的城市，無論是追尋曆史的足跡，還是享受自然風光，亦或是品嘗美食，都能滿足遊客的需求。它等待著更多的人前來探索、發現，感受它獨特的韻味。