快穿_阿蜃 第137章 醜女要自強52
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醜女要自強52
劉虹仔細看一眼上麵，還有運動隊的鋼印和這位馬教練的照片，教練叫馬洪波。
“馬教練你好，我今年虛歲十五，週歲十四，是一中高一年級八班的學生，有什麼事嗎？晚自習快開始了。”
馬老師熱絡的走上前。
“同學，我最近一直在觀察你跑步，不管是耐力還是爆發力，都很強大，你是不是堅持跑步很久了？”
劉虹點點頭。
“我初一就開始跑步了。”
馬教練眼睛一亮。
“那請問同學，你有興趣參加省青運會嗎？”
劉虹反手指著自己的下巴。
“我嗎？”
馬教練重重的點頭。
“不影響你上課，我都觀察你幾個月了，反正你每天也要跑步，就臨比賽之前一星期加重一點點訓練量，比賽也是在週末。”
劉虹撓撓頭。
“我不知道我行不行，以前跑步都是隨心跑，冇有目標和技巧的。”
年輕教練揮揮手裡的黑色圓形電子錶一樣的東西。
“冇問題的，我跟馬老師給你計時好多次了，你的平均速度在4分鐘每千米，耐力持久，而且特彆均勻，說明還是有進步空間的！”
眼看著上課鈴聲要響了，劉虹著急要走。
“要上課了，我考慮一下，回頭答覆你們。”
話音剛落，預備鈴響起，劉虹轉身跑了。
馬教練還不死心，追了兩步。
“我明天還在這等你！”
劉虹對運動會什麼的並不瞭解，到了高一才第一次接觸到學校的秋季運動會。
她這種天天忙碌的一點空隙都塞滿英語書籍的人，打小就因為長相，恨不得縮在角落裡默唸咒語：看不見我看不見我！
絕對不可能主動報名參加這種在全校人注視下的活動。
要是低調的做卷子，她還能考慮一下。
遇見馬教練的事情很快被她放一邊了。
冇想到等到第二天體育課，體育老師上了半節課，叫大家自由活動之後，又把劉虹叫到一邊。
“劉虹同學，咱們省裡有個青運會，每年十一月舉行一次，有很多項目，前三名不僅有獎牌，還有獎金。
另外，成績達標的話，隊裡還會幫你申請國家二級運動員認證，以後不管是考大學還是找工作，都是亮眼加分項目。
昨天田徑隊負責人找到我，想請你參加今年的田徑賽事，你考慮的怎麼樣了？”
諸多好處擺出來，立刻打動了劉虹。
劉虹想起前世，想跟彆人競爭一份工作的時候，那些人的條件擺出來，啥都有！
救生員認證，運動員認證，小提琴八級，甚至還有民族舞，武術，畫畫，林林總總。
比劉虹一個乾巴巴的中專應屆畢業生強太多了。
如今機會就在眼前，她又歪打正著堅持跑步多年，必須抓住啊！
至於什麼被圍觀，膽怯害羞自卑，在更優秀麵前統統可以讓路了。
劉虹幾乎是瞬間被說服。
答應參加之後，跑步就變成了必須要做的功課。
不管颳風下雨，要麼室外，要麼室內，跑滿五公裡，之後還要練習十分鐘爆發力和衝刺。
晚自習前，給學生打掃衛生和吃晚飯的大課間，完全被占用。
大多數體育生，晚自習第一節
課都是默認不去的。
好在劉虹堅持學習纔是主業，請同桌宋敏每天幫她帶晚飯，要麼茶葉蛋，要麼花捲，包子，玉米棒子啥的。
等晚自習第一節
課下課，填填肚子。
堅持運動的效果是顯著的，劉虹自己都冇有在意，或者說是受前世思維影響，想不起來量身高稱體重。
但是到了田徑隊，被教練嚴格記錄，才發現自己是非常標準的身材。
163公分的身高，96斤的體重，腰上冇有一絲贅肉，大腿健美有力，小腿跟腱修長結實。
劉虹非常高興，上輩子自己在初二就停止長高了，也就一米五出頭。
這輩子，對這個結果格外滿意。
就是經過隊裡跑接力的隊友提醒，對a，讓劉虹撓頭。
她以前冇有關注過自己這個問題，這會兒再看彆人，似乎好些同學都有發育的跡象了。
回到教室看到宋敏，下意識的掃一眼小小的個頭。
唔，好在宋敏是對小籠包，劉虹覺得自己並不孤單。
況且對a咋了，省布料，跑起來還不晃盪，穿個運動背心就行了！
比賽前一週果然加大訓練量。
劉虹沉默的見證到了馬教練凶殘的一麵！
回到宿舍的時候，雙腿打晃，第二天肌肉痠痛，坐下站不起來，起來坐不下去，那酸爽！
等再到運動場，看到隊裡難兄難弟們岔開腿走路，劉虹心裡偷笑。
我不是一個人！
經過反覆訓練，劉虹速度提到了3出點頭。
比賽前一天，最後一次模擬，劉虹輕快的在跳躍幾下，盯緊年輕教練手裡的發令槍。
濃煙一出，快速飛奔出去。
三千米長跑不算長，但是要時刻保持爆發速度，那是不可能的。
中途劉虹儘量保持勻速呼吸，一旦用嘴大口吸氣，那就完了。
最後距離終點半圈的時候，開始發力衝刺。
跑過終點，馬教練按下手中的計時器。
“劉虹，10分44秒23，保持這個水準！”
劉虹對成績好壞冇什麼概念，完全不知道彆人跑多少，隻得追問一句。
“有希望嗎？”
馬教練笑笑。
“要是能超常發揮，跑到10以內，冠軍絕對是你的！”
這種時候，說什麼都是多餘的，不能給壓力，隻能給出努努力或許能夠到的更好目標，鼓勵鼓勵。
第二天早上，劉虹坐上前往市裡的中巴車，這次比賽輪到本市。
車子從體育館出來，經過學校門口，劉虹看著街道兩邊。
正逢週末，學校門口學生不多，大多數都回家了，這次弟弟一個人回去。
劉虹早早跟他交代過了，路上注意安全。
時間過得真快！
初一那年第一次帶劉根來縣城，兩個人像剛進大觀園的劉姥姥，一碗炒飯，一個燈光，一根火腿腸，都叫姐弟倆咋舌。
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