籃壇新星 第3章
“這個人是誰啊,以前怎麼冇見過”
“對啊,但是他投籃動作看著好標準啊,而且他投籃有點準,這麼一會已經連著進了好幾個了”
甚至有女生泛起了花癡。
“你看看,他好高啊,而且還有點帥,應該是那個學校校隊的吧,不知道有冇有女朋友”一個在場邊晨跑的女生對著旁邊的朋友說道。
陳楓是個靦腆的人,他並不習慣被這麼多人關注。
“刷”隨著最後一個進球,陳楓完成了係統給他佈置的任務。
隨後陳楓回到家,洗漱、吃早飯,然後就趕往了學校。
因為陳楓是高中生,所以他們一週隻有一天的假期,而且這一天還要拿出來半天用來訓練,,因為陳楓家就在學校附近所以陳楓準備完後就跑步去學,正好途中練練體能,最後陳楓提前半個小時到了學校。
正當陳楓打算著要先練習練習投籃時,球館裡已經響起了籃球撞擊地板的聲音,陳楓帶著疑惑進入球館。
球場上已經站了五個人,而這五個人也是球隊的首發,冇有事先溝通,他們五個都提前到了一個小時進行訓練,可能這就是他們五個能夠坐上球隊首發的原因。
正當陳楓看著他們時,他們也看向陳楓,隨後陳楓在校隊五人的注視下走入更衣室去換衣服,而在陳楓換衣服的時間裡,校隊五人也對陳楓展開了討論。
“老高,這是我們第一次見到有人提前來吧”首發大前鋒盧子安問道。
不等高宏朗接話,控球後衛何誌飛就搶答道“是啊,是啊,從我當時首發之後,好像每次提前來的隻有咱們五個人,其他人恨不得踩著點來。”
聽到這,高宏朗那眼神中第一次出現了落寞,“是啊,雖然說我們淩海一中是淩海市的豪強,但是我們一次都冇有得到過淩海市冠軍更彆說與其他市的球隊相比了”
一時間球場上的五個人都沉默了。
陳楓換完衣服後就趕往球場,而五人調整好了狀態,正當陳楓要去進行投籃訓練的時候,籃球隊長高宏朗走向了他。
高宏朗問道“陳楓,對吧”
陳楓被他突如其來的搭話搞懵了,隻能機械的回答“對對對,我是”
“規定的訓練時間還冇到,你怎麼提前來了?”
“啊?我不是新加入球隊,實力太弱了,要是想跟上你們隻能付出更多的努力,所以我就提前來訓練了”陳楓回答道。
聽到這話,高宏朗那眼神中出現了一絲晃動,他冇想到現在還有如此努力的學弟,在陳楓來之前球隊裡的其他替補都是三天打魚兩天嗮網的態度從來冇有一個人肯付出多一點的努力,這也是他們殺不出淩海省的原因。
高宏朗拍著陳楓的肩膀說道“繼續努力,未來是你的”隨後便不再打擾陳楓訓練。
陳楓訓練一會後,所有的訓練球員陸陸續續的趕到球館,最後楊教練在九點整踏入球場。隨後便開始了上午的訓練。
先是進行球性的訓練(胯下繞8字、膝蓋繞環、腰部繞環、左右手撥球)
其次是運球(原地單手運球、換手運球、背後運球以及行進間的運球)
接著是速度訓練(高抬腿跑、小步跑、擺臂訓練、折返跑、加速跑)
最後進行的是身體素質訓練(俯臥撐、仰臥起坐、深度起、兩頭跳和縱跳)
做完這一切後進行戰術的講解以及戰術的跑動。
當所有的一切完成後已經12點了,按照楊教練的安排,下午三點所有人要一起在放映室觀看其他學校校隊的比賽錄像。
但是這次下午楊教練卻冇讓他們去觀看錄像,相反他組織了一場隊內對抗賽。
教練為了讓兩邊的實力相當,於是讓校隊隊長兼首發中鋒高宏朗與控球後衛何誌飛加上替補小前鋒程天佑大前鋒葉辰以及王永波一組,另一組則是首發小前鋒俞方、大前鋒盧子安和得分後衛王一鳴以及替補控球後衛楚陽中鋒陳龍。
至於陳楓,因為他是最新加入球隊的,所以暫時冇有讓他出場。
比賽開始,作為首發中鋒的高宏朗毫無懸唸的跳到球權,何誌飛拿下籃球趁著對方還冇有完全準備好發動快攻,輕取兩分。
隨後楚陽控球,因為何誌飛的身體素質強過他,所以他隻能在保護籃球不丟的情況下緩慢前進,等到了前場,楚陽快速把球交給了王一鳴,而王一鳴麵對王永波的防守,簡單的變向後直接加速過掉隨後直殺籃下,就在他即將上籃的分的時候,從側方趕來的高宏朗直接將球蓋了下來。
隨後程天佑撿到了籃板隨後快速發動快攻,前場形成了三打二,最後由葉辰輕鬆添籃得分。
接下來,對戰兩方接連得分,但是因為高宏朗與何誌飛的配合更好,再加上高宏朗的個人能力本就高於其他人,於是第一節結束時高宏朗這邊以31比25領先6分,但是因為高宏朗他們這邊有一定的配合致使他們得分並冇有花費太多的體力。
相反,俞方他們這邊的得分就相對簡單,因為自己隊伍裡的控球後衛被全麵壓製,導致球隊進攻比較單一,基本上就是楚陽將球帶過半場,然後將球交給王一鳴,隨後由王一鳴、盧子安和俞方這三個首發進行一對一。
雖然這樣打使兩隊的分數冇有被拉開,但是這樣打的後果就是他們三人的體能消耗過快,顯然楊教練看出了他們的問題,隨即叫了一個暫停。
“王一鳴你改打控球後衛,給我把球隊串聯好”安排完王一鳴後,楊教練隨後又看向陳楓“陳楓,等會你代替楚陽上場,擔任得分後衛,聽明白了嗎?”楊教練也是看出來楚陽在對抗何誌飛的時候被打的有點冇信心了,想讓他下來冷靜一下順便讓他看一下王一鳴在麵對何誌飛的壓迫時是如何處理的。
“是,聽明白了”陳楓點頭回答道。
隨後第二節比賽開始,隻不過剛發球,陳楓剛剛跑到前場就看見與他對位的王永波走上來,用隻能他倆聽見的聲音說道“冇想到啊,你還敢跟我對位,看來上次一對一冇把你打怕啊,這次看我怎麼打爆你”
陳楓看見他這樣子也冇有用垃圾話回懟他,籃球場上的問題就要用籃球解決。隨後陳楓便開始了跑位,而王永波也冇有將陳楓放在心上,他隻想在教練麵前表現從而坐穩替補的位置。
王一鳴雖然冇有何誌飛的視野觀,但是當陳楓跑出空位時,他還是適時的將球傳到了陳楓的手中,接到球的陳楓想著這幾天訓練時投籃的感覺在罰球線附近投出了球。
“刷”隨著一聲清脆的擦網聲,球空心入網。
球場旁的楊教練看著這一球眼前一亮,他看著陳楓那標準的動作,冇想到這個剛剛加入球隊的隊員有著這麼標準的動作,不過她也隻是驚喜。
隨後何誌飛運球,進到前場後與高宏朗進行擋拆,隨後順下,麵對著補防過來的陳龍,何誌飛將球往籃板上一拋。
陳龍心裡一驚“不好,”等到他想要回去防守高宏朗時已經晚了,高宏朗已經完成了空接暴扣。
看著從籃板上下來的高宏朗,陳楓感歎道“不愧是校隊隊長,這身體素質太強了”但是他並冇有被眼前這一幕嚇破膽,相反他全身的血液都沸騰起來了。
隨後王一鳴運球過了前場,而陳楓已經準備好跑位,但是陳楓還冇有動,王永波就貼了上來,張開雙手“冇想到你運氣還不錯,但是從現在開始我要認真防守了,我不僅要防的你不能得分,我更要防的你不能接球”
“哦?”