王爺的團寵小嬌妻 第389章 養生之道
很快，大家都用完了晚膳，紛紛回到寬敞明亮的大廳裡落座，繼續暢聊。陳夢瑤微微一笑，輕聲吩咐下人們：“去準備些上好的茶水，再洗些新鮮水果來。”下人們動作麻利，不一會兒便將熱氣騰騰的茶水和一盤盤晶瑩剔透的水果端了上來，擺放在眾人麵前。
大家一邊品茶，一邊對剛剛的藥膳讚不絕口。有人笑著說道：“這些藥膳的味道真是獨特，既有藥材的清香，又不失食材的鮮美，等到店開起來，肯定會大受歡迎。”幾位飲食專家也頻頻點頭，表示大部分菜品和湯品都非常出色，隻是個彆地方稍作改進後會更加完美。
陳夢瑤聞言，立刻從一旁取來筆和紙，認真地記錄下大家提到的改進建議，除了剛剛飯桌上提到的幾樣菜肴以外。她還不忘向幾位專家請教，詳細詢問他們對有問題的藥膳的看法。每個人都侃侃而談，提出了自己的獨到見解。陳夢瑤一邊聽一邊記，時不時點頭表示讚同，最後笑著說道：“大家的意見都非常寶貴，我會讓廚子們儘快改進，下次再請你們過來品嘗。”說完，她主動加了他們的微信和電話，以便日後保持聯係。
接著，陳夢瑤轉向幾位有意加入她藥膳店的廚師，詳細介紹了店裡的待遇和福利。她語氣溫和卻堅定：“如果你們有興趣，可以儘快去你們原來工作的地方辦理離職手續，過來和我的廚師團隊一起探討藥膳的改進和新菜式的研發。”
其中一位廚師在晚飯前表示想擔任主廚的人，陳夢瑤便與他深入交流，問了許多專業問題。她發現這位廚師確實經驗豐富，思路清晰，便笑著說道：“你的能力我很認可，不過為了確保萬無一失，我還需要再考考你。如果你願意，可以儘快辭職過來，先進行一段簡單的培訓。”對方欣然答應，陳夢瑤也露出了滿意的笑容。
陳夢瑤微微一笑，優雅地抬手示意幾位身著傳統長袍的太醫上前，溫聲說道：“各位，今天特彆邀請了幾位德高望重的中醫專家，他們將為大家詳細講解今晚藥膳的養生功效，以及日常生活中的保健小竅門。”話音剛落，太醫們便依次上前，向眾人拱手行禮，神情恭敬而從容。
其中一位年長的太醫率先開口，他鶴發童顏，聲音平和而親切：“今晚的藥膳，主要以滋陰潤肺、補氣養血為主。比如那道銀耳百合銀耳湯，選用上等銀耳與新鮮百合精心熬製，適合秋冬季節飲用，能有效緩解乾燥咳嗽，滋潤肺部；還有紅棗烏雞湯，選用優質烏雞與紅棗慢火燉煮，不僅補氣血，還能美容養顏，尤其適合女性朋友；而那道黃芪蒸雞，則是針對體質虛弱、容易疲勞的人群，能夠增強免疫力，提升身體活力。”
太醫們繼續耐心地解釋道：“中藥雖然有養生調理身體的作用，但不是隨便吃的。不能自己去藥鋪買來隨意服用，必須找醫師看過，對症下藥。不然，不僅無法達到預期效果，反而會適得其反。有些藥物並不適合個人的具體症狀，盲目服用可能會對身體造成不良影響。此外，有些藥材相互間會相剋，配伍不當甚至可能引發不良反應。”
太醫們還特彆提醒道：“中醫藥講究辨證施治，每個人的體質和症狀不同，用藥也需要因人而異。比如，同樣是補氣，有人適合用人參，有人則更適合用黃芪；同樣是清熱，有人適合用金銀花，有人則更適合用菊花。因此，大家在日常生活中如果遇到身體不適，一定要諮詢專業醫師，切勿自行判斷用藥。”
最後，太醫們微笑著說道：“等下次開養生講座的時候，我們會給大家詳細介紹更多關於中藥材的知識，以及如何根據個人體質選擇合適的養生方法。希望大家能夠通過今晚的藥膳體驗，感受到中醫藥的魅力，並在日常生活中更加註重健康養生。”
陳夢瑤站在彆墅大廳的一角，目光在人群中遊移，耳邊是太醫那沉穩而富有磁性的聲音，正娓娓道來中藥的奧秘。她心中一動，突然想到那些即將送出的禮物似乎少了些心意。於是，她輕輕提起裙擺，悄無聲息地穿過人群離開了大廳。
她的腳步輕盈而迅速，穿過長廊，來到存放禮物的房間。房間內，禮盒整齊地堆放在一起，散發著淡淡的木質香氣。她輕輕關上門。接著，她進入了空間。
在她那寬敞的超市空間裡，她毫不遲疑地進入兌換商城的頁麵，兌換了數十個中藥香囊，這些香囊中裝著各類不同的藥材，每一個都悠悠地散發著縷縷淡淡的藥香，沁人心脾。緊接著，她又挑選了幾十份中藥穴位按摩手冊以及中藥搭配和相剋手冊，每一本手冊都經過了悉心的編排，裡麵的圖文相得益彰，內容詳儘且豐富，簡直就是不可多得的養生秘籍。
當兌換結束，她心隨意轉，運用意念將這些物品逐一分彆裝入精美的禮盒之中。
做完這一切，她從容地拿出手機，撥通了下人們的電話。電話那端很快傳來了恭敬的回應聲，她簡潔明瞭地吩咐道：“進來幫著把禮物搬出去。”不多時，下人們便魚貫而入，他們推著一輛輛載滿禮盒的小車，步伐沉穩地緩緩朝著大廳行進。陳夢瑤也隨之走出，重新融入到人群之中，她的離開與返回竟未引起任何人的注意，彷彿她從未離開過一般。
在彆墅大廳中，各位太醫才剛講解完部分中藥的養生功效，立刻就有人按捺不住，急切地舉起手發問：“張醫師，我近些日子老是失眠，難以安穩入睡，不知您可有什麼食療的良方推薦？”張太醫臉上掛著溫和的笑容，緩緩說道：“失眠之症，大多與心脾兩虛有所關聯。平日裡，您不妨多食用桂圓蓮子粥。此外，在睡前按揉神門穴和湧泉穴，對安神助眠頗有益處。”說著，張太醫還親自示範，將穴位的準確位置清晰地展示出來。
緊接著，一位年輕的女士也高高地舉起了手，出聲詢問：“我工作極為繁忙，常常熬夜加班，不知有沒有什麼能夠滋補身體的藥膳可供推薦呢？”這時，另一位太醫接過話頭，輕聲細語地回答：“頻繁熬夜，易傷肝臟。我建議您多食用一些枸杞豬肝湯，再搭配上菊花茶，可起到清肝明目的作用。平日裡，您還可以按揉太衝穴，這有助於疏肝理氣。”言罷，這位太醫同樣將太衝穴的位置詳細地告知了她。
隨著交流的深入，席間的氛圍愈發熱烈起來。又有一人開口問道：“我壓力過大，頻繁出現頭痛的症狀，不知有什麼能夠緩解的辦法嗎？”太醫微微點頭，回應道：“頭痛之症，往往與肝氣鬱結相關。您平時可以多飲用玫瑰花茶，同時搭配按揉太陽穴和百會穴，這樣能夠有效地緩解症狀。”在說話的過程中，太醫同樣認真地解釋著這兩個穴位的具體位置。
接著，太醫們微笑著開始為大家講解常用的穴位及其保健作用，他們用通俗易懂的語言將深奧的中醫理論娓娓道來。“比如足三裡這個穴位，”一位太醫指著自己的小腿外側示範道，“它位於膝蓋下方四指處，經常按摩可以健脾和胃，增強體質。”眾人聽得入神，紛紛拿出筆記本認真記錄，生怕錯過任何細節。
“那請問太醫，平時按摩穴位有什麼注意事項嗎？”一位年輕的女士舉手問道，眼中閃爍著求知的光芒。
“很好的問題，”太醫讚許地點點頭，“首先要找準穴位位置，力度要適中，太輕效果不佳，太重可能造成不適。另外，飯後一小時內不建議按摩，最好在早晨或睡前進行。”
一位太醫接過話頭，輕輕整理了一下衣袖，溫和地說道：“各位，下次我們會精心準備一張詳細的穴點陣圖，上麵不僅會標注各個穴位的精確位置，還會配上清晰的圖解和文字說明，方便大家在家中也能輕鬆辨認。我們還會講解每個穴位的具體功效和使用方法，讓大家在遇到一些常見的小問題時，能夠通過按摩這些穴位來緩解不適。不過，今晚時間有限，我們就先介紹幾個日常生活中最常用、也最容易找到的穴位。”
他微微停頓，目光掃過在場眾人，繼續說道：“首先是合穀穴，它位於手背，拇指和食指之間的凹陷處。這個穴位有很好的止痛效果，尤其是對於頭痛、牙痛和肩頸痠痛，按摩這個穴位可以迅速緩解疼痛。
接下來是內關穴，它在手腕內側，距離腕橫紋約三寸的位置。這個穴位對緩解惡心、嘔吐和心悸有很好的效果，尤其是暈車或者腸胃不適時，按摩內關穴會讓人感覺舒服很多。最後是湧泉穴，它位於腳底，約在腳掌前三分之一的凹陷處。湧泉穴是人體重要的養生穴位，經常按摩可以增強體質、改善睡眠，特彆適合在睡前進行按摩。”
太醫說完，微笑著看了看大家，又補充道：“今晚隻是簡單介紹，希望大家能夠記住這幾個穴位的位置和功效。下次我們會更詳細地講解，並結合實際操作，讓大家能夠更好地掌握這些養生技巧。”
陳夢瑤微笑著補充道：“感謝各位太醫的精彩講解，希望大家今晚不僅能品嘗到美味的藥膳，還能從中獲得健康的啟示。讓我們共同期待下一次真正的詳細的養生講座，繼續探索中醫藥的博大精深。”
當太醫們結束講解時，在場賓客的臉上都流露出一絲不捨與期待。有人輕聲感歎："；這些養生之道真是受益匪淺，要是能再多聽一些就好了。"；幾位年長的賓客更是站起身來，急切地向太醫們請教著問題。
陳夢瑤敏銳地察覺到現場的氣氛，她優雅地起身，輕輕拍手示意大家安靜。柔和的光線下，她臉上帶著溫婉的笑意，聲音清亮地說道："；各位貴賓，請稍安勿躁。今日的分享雖然短暫，但太醫們已經為大家開啟了養生之道的門扉。我理解大家求知的熱情，太醫們已經承諾，下次會帶來更為詳儘的講解，從日常起居到食療調養，都會一一細說。到時候我會把開講座時間和地點告訴大家，大家到時可以帶親人朋友一起過去聽。"；
她話音一頓，目光掃過在場眾人，繼續說道："；為了感謝各位的參與與熱情，我們特彆準備了一份心意。"；隨著她優雅的手勢，一隊下人們從大廳兩側魚貫而入。他們手捧銀質托盤，步伐整齊劃一，在柔和的燈光下，托盤上精心包裝的禮盒閃爍著優雅的光芒。
“這些都是我們精心準備的養生禮品，包括養生茶包，按摩器，一本穴位按摩手冊，幾個中藥香囊以及一本中藥搭配和相剋手冊。”陳夢瑤親自將禮物一一分發給在場的每一個人，語氣溫柔而真摯。
她的這番話，讓原本略顯遺憾的賓客們重新展露笑顏，現場的氣氛也變得更加溫馨融洽。
“太貼心了！”一位年長的女士接過禮物，由衷地讚歎道，“這香囊的香氣真讓人心曠神怡。”
“是啊，這手冊裡的圖解也很詳細，以後在家就可以自己按摩了。”一位中年男士翻閱著手冊，眼中滿是欣喜。
陳夢瑤微微一笑，柔聲說道：“希望大家能夠喜歡這些小禮物，也希望今天的分享能為大家的健康帶來一些幫助。如果有什麼問題，隨時可以聯係我們。”
眾人接過禮物，紛紛道謝，氣氛更加融洽。太醫們也適時提醒道：“記住，中醫養生貴在堅持，希望大家能將這些知識運用到日常生活中。”
一位年長的賓客感慨道：“陳小姐，今天真是受益匪淺啊！這些中醫知識既實用又容易操作，回去後我一定試試。”另一位年輕的女士也笑著附和：“是啊，把這些中醫養生知識融入到膳食養生館裡，真是太合適了！以後我一定常來學習。”
陳夢瑤微微一笑，眼中閃過一絲欣慰：“大家喜歡就好。我們希望通過這樣的活動，讓更多人瞭解中醫養生的魅力，也希望大家都能擁有健康的身體和愉悅的心情。等到時候來一個養生講座，還希望大家過來捧場。”她的聲音溫柔而堅定。所有的人都表示一定會過來。現場氣氛頓時更加熱烈，每個人都在討論今晚的收獲。
隨後，陳夢瑤走到歐陽寒那邊，加入了他們的談話。此時，幾位媒體朋友正在討論尋親的事情。其中一位笑著說道：“夢瑤，你托我們發的尋親照片已經發出去了，我們也托了不少人幫忙打聽，相信很快就會有訊息。”
陳夢瑤聽後，眼中閃過一絲感激，輕聲說道：“真的太感謝你們了，這件事對我來說非常重要。”眾人又聊了許久，直到天色漸晚，大家才依依不捨地起身告辭。陳夢瑤親自將所有人送到門口，目送他們離開，直到最後一輛車消失在夜色中，她才轉身回到彆墅。
回到大廳後，陳夢瑤和歐陽寒相視一笑，覺得今天的晚宴非常成功。他們決定給所有參與今天活動的人一份豐厚的獎勵。歐陽寒高聲說道：“今天大家都辛苦了，我給大家準備了一些禮物，算是我們的一點心意。”說完，他讓人將禮物一一分發下去。東陵國借來的人，除了得到靈泉水外，還收到了不少銀票，以及從空間中取出的實用物資，如大米、油、水果、零食、珍貴藥材、布匹、護膚品、手工藝品、首飾和補品等。而彆墅裡的人除了這些，還收到了手機轉賬的豐厚酬勞。
此外，歐陽寒將今天上午做的各種膳食留出一部分在空間裡，擺放在飯廳裡，讓大家儘情享用。他笑著說道：“今天大家都忙壞了，這些美食就留給你們好好品嘗吧。”眾人聽後，紛紛歡呼雀躍，捧著禮物走向飯廳，準備大快朵頤。
歐陽寒又補充道：“今天幫忙的人，明天可以好好休息一天，今晚就在彆墅裡住下吧。我會跟幾位王爺公主打個招呼，你們不用擔心。”大家聽後更加高興，連連道謝。彆墅的下人們也露出了欣喜的笑容，畢竟他們今天確實忙得夠嗆。歐陽寒溫和彆墅的下人們說道：“你們明天也不用早起做早飯，想睡到什麼時候就睡到什麼時候，好好放鬆一下。”下人們聽後，紛紛鞠躬道謝，隨後繼續去享用美食。
獎勵完所有人後，歐陽寒和陳夢瑤一起回到了房間。陳夢瑤輕輕舒了一口氣，笑著說道：“今天真是累壞了，不過看到大家這麼開心，一切都值得。”歐陽寒點點頭，溫柔地回應：“是啊，你的努力大家都看在眼裡。接下來，我們也可以好好休息一下了。”
陳夢瑤微微一笑，走到窗邊，望著夜空中的繁星，輕聲說道：“希望尋親的事情能儘快有訊息，我真的好想找到他們。”歐陽寒走到她身邊，輕輕握住她的手，安慰道：“放心吧，有這麼多人幫忙，一定會有好訊息的。”陳夢瑤點點頭，靠在他的肩膀上，心中充滿了溫暖和希望。
歐陽寒開啟手機，點開微信，找到幾個王爺公主的聊天框，逐一傳送訊息：“各位兄弟姐妹們，今天向你們借來的人，我打算明天再送回去哦。給你們的下人放一天假吧，大家都忙碌了一個下午，也該好好休息一下啦。”
發完訊息後，歐陽寒便放下手機，等待著對方的回複。沒過多久，手機就陸續收到了幾條訊息，都是王爺公主們回複的“沒問題”。
看到這些回複，歐陽寒微微一笑，心情也輕鬆了不少。他與對方又聊了一會兒天，分享了一些有趣的事情，直到夜色越來越深，萬籟俱寂。
最後，歐陽寒和對方互道晚安，然後和陳夢瑤一起走進浴室，享受著溫暖的水流，洗去一天的疲憊。沐浴完畢後，他們相擁而眠，進入了甜美的夢鄉，結束了這忙碌而充實的一天。