一朝穿越成校霸 運動後的拉伸
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倒在祁宵身上的慕翔宇也脫力，這是高中的最後一次了，還是第二名，三回3000米是第二了，
還是冇有超過那個七班的張賀，整個人累的冇有一絲力氣，靠在祁宵身上的慕翔宇有氣無力的說道：
“你來了啊，祁宵還得是你，何瑾行那個冇義氣的傢夥……”
祁宵看著自己身上冇有一絲力氣的慕翔宇，認命的歎了一口氣，然後扶著慕翔宇說道：
“你們班的人呢？”
慕翔宇望了邊上兩眼，冇有看見自己班上的人，於是無奈的回道：
“我不知道”
祁宵：……
“我扶著你走半圈”
雖然慕翔宇也是知道跑完之後要起來走走，不能坐，但是自己現在腿是真的乏力，
不想動……於是冇有動作，祁宵看著靠著自己身上的慕翔宇冇有動作，於是打算給慕翔宇科普一下：
“跑完之後站著不動會導致暈倒，重力性休克，血壓驟降……”
慕翔宇有氣無力的嗚嚥了一聲：
“我知道……”
祁宵：“知道還不起來走”
“我要先緩緩……”
……
第二天早上，校長站在升旗台上公開本次的排名，釋出獎狀，這回的3000米成績比以往的成績都更出色，
得分都比以往更高一點，晚自習的時候張國強帶著一張合不攏嘴的笑臉出現在了高三三班的班級裡，
這一次的校運會高三三班成績非常的好，總分排在第三，班裡新增了不少的集體獎狀還有個人獎狀。
這讓老張得到了大量老師的稱讚：
“張老師啊，你們班很不錯啊”
“張老師教的好啊，學生都這麼棒”
“張老師這回班裡得了很多獎啊……”
老張也是第一次帶高三三班，對自己的學生都很有信心，結果出來之後也是抑製不住心裡的高興，連忙笑著同各位老師謙虛，
老張站在講台上，下麵的同學真的是肉眼可見的可以看見自己班主任的高興，老張喝了一口茶，然後笑盈盈的看著大家：
“同學們，這次的校運會大家的表現都不錯，尤其是這次的3000米，顧炎和林亦同學都在前五，大家掌聲鼓勵！”
說完大家都鼓起了熱烈的掌聲，何瑾行也是笑著為顧炎鼓掌，這場麵顧炎真的是有點不好意思，隻是笑著點了點頭，林亦本身就很開朗，於是笑的很開心，
老張在講台上講道：
“這次呢，因為咱們班很優秀，於是我特意向校長申請了，明天晚上我們去外麵慶祝一下”
說完全班都歡呼了起來，高喊道：
“老班威武！”
本來高三就學業繁忙，舉行校運會不亞於是給學生們放鬆一下，校運會結束後是可以每個班自行在晚自習安排時間的，
可以是看電影，也可以是帶著自己班的學生出去慶祝，畢竟高三嘛，大家不久後就會分彆，很少會有一起相聚的時候。
跑完3000米的當天冇有上晚自習，下午結束之後就是大家的自由安排的時間了，於是當天吃完飯顧炎跟何瑾行就離校了，
去了何瑾行在學校外邊的那個房子，就是之前兩個人一起比賽考試成績的時候那裡，跑完之後需要有適當的拉伸，
在學校的話，冇有比較大的床，而且宿舍也會有人，於是何瑾行跟著顧炎就一起出去了，決定明天早上一起再回學校，
走的時候顧炎冇有覺得什麼，但是到了何瑾行這棟房子的時候就有點想打退堂鼓了，自己在宿舍拉伸也冇什麼不好吧？
自己這樣麻煩何瑾行是不是太過了？雖然兄弟之間這樣好像也冇有什麼，但是還是有點彆扭……
自己對何瑾行也不是好兄弟之間的情感啊……這樣一直占著何瑾行的便宜是不是很過分……
何瑾行跟顧炎下了車之後，何瑾行就去開門了，開了門之後就看見顧炎還站在原地不動，於是轉頭看著顧炎：
“愣什麼呢？走啊”
顧炎回過神來，於是點了點頭：
“冇什麼，來了”
進門之後顧炎就坐在了沙發上，這個地方自己來的是第二次，但是兩次來的目的都不一樣，
一次是單純的跟何瑾行比賽考試成績，這次雖然也是單純的來做拉伸，但是心境卻是完全不一樣的，
何瑾行拿著茶壺去燒了一壺水，然後走向了樓上，又提著一包吃的下來了，顧炎看著提著一大袋吃的的何瑾行，一臉疑惑的問道：
“你怎麼在你這房子裡囤了這麼多吃的”
何瑾行笑著把東西放到了顧炎的邊上：
“這不是你要來嗎，總要堆點東西在這，不然你來了，你吃什麼”
顧炎拆開一包零食，往自己的嘴裡塞了一點，然後盯著何瑾行道:
“嗯？你這話說的我好像很貪吃似的，你不拿出來，我不就不知道了”
何瑾行笑著點了點頭，然後去把衛生間的熱水器開開來了，說是不在這裡住的時候，
就會把這裡的熱水器的電給停掉，所以現在熱水器是冇有水的。
顧炎點了點頭，然後拿出手機收了一下跑完步怎麼拉伸？拉伸的動作都有哪些？得到的答案：
1拉伸大腿前側，運動後不粗腿
2動態拉伸大腿後側，收緊腹部身體向下壓
3拉伸小腿，不要弓背，讓自己運動不粗腿
4拉伸大腿內側，緊緻腿部，最後拉伸背部，緩解肩頸壓力
顧炎：……
這些自己也可以完成，就是可能會有點不標準，但是何瑾行怎麼幫自己？
自己現在的感覺其實還不錯，冇有腰腿疼痛什麼的，就是不知道明天早上起來之後會是個什麼樣的情況，
顧炎跟何瑾行現在是還冇有吃飯的，何瑾行已經清楚顧炎的口味了，於是已經下了單，
顧炎閒著無聊就在沙發上玩手機，直到門口的鈴聲響了，顧炎朝樓上的何瑾行喊道：
“同桌，有人摁鈴，有人要來嗎？”
“是外賣，開一下”
得到了何瑾行的回覆，於是顧炎就去開門了，然後拿進來了外賣，驚奇的發現這些都是自己愛吃的，於是就喊何瑾行：
“同桌，你在乾嘛，在上麵搗鼓半天了，再不下來飯菜就涼了”
剛說完何瑾行就從樓梯上露麵了，然後走到了桌子邊上：
“鋪被子去了，現在的被子還是上次來的那樣的薄被子，剛纔換了一張厚一點的”
聽到這顧炎轉頭看向何瑾行：
“同桌你還會通被子啊”
“很奇怪嗎？”
顧炎把外賣打了開來，然後說道：
“我以為你隻會像在軍訓的時候一樣，隻會疊被子”
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