贏在心態 消除悲觀的想法

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消除悲觀的想法

一位鐵路工人意外地被鎖在一個冷凍車廂裡，他清楚地意識到他是在冷凍車廂裡，如果出不去，就會凍死。不到20個小時，冷凍車廂被打開時人已死了，醫生證實是凍死的。可是，仔細檢查了車廂，冷氣開關並冇有打開。那位工人確實死了，因為他確信，在冷凍的情況下是不能活命的。所以，在極端的情況下，極度悲觀會導致死亡。

樂觀態度或悲觀的心態，是人類典型的也是最基本的兩種傾向，它影響著我們的生活方式。現在，全世界的醫生都瞭解一種神奇的藥物：安慰劑。安慰劑一般是用水、葡萄糖加上某種顏色配製的。醫生讓患者服用安慰劑。當患者相信藥力，就是說，當他們對安慰劑的效力持樂觀態度時，治療效果就會非常顯著。神奇的是，如果醫生自己也確信這個處方，療效就更為顯著了。

一位樂觀主義者總是假設自己是成功的，就是說，他在行動之前，已經有了85的成功把握。而悲觀主義者在行動之前，卻已經確認自己是無可挽救了。或許悲觀的唯一好處就是不會有太大的失望。當然，也冇有什麼希望。

以下建議也許對悲觀主義者有所幫助：

越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量，要相信希望和樂觀能引導你走向你想去的地方。

即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，克服困難的勇氣就越會倍增。

以幽默的態度來接受現實中的失敗。那些有幽默感的人，纔有能力輕鬆地克服厄運，排除隨之而來的倒黴念頭。

既不要被逆境困擾，也不要幻想出現奇蹟，要腳踏實地，堅持不懈。

不管多麼嚴峻的形勢向你逼來，你也要努力去發現有利的因素。過後，你就會發現自己到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。

不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩衝器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

當你失敗時，你要想到你曾經多次獲得過成功，這纔是值得慶幸的。如果10個問題，你做對了5個，那麼還是完全有理由慶祝一番，因為你已經成功地解決了5個問題。

在閒暇時間，你要努力接近樂觀的人，觀察他們的行為。通過觀察，你能培養起樂觀的態度，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。

要知道，悲觀不是天生的。就像人類的其他態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成樂觀的態度。

如果樂觀態度使你成功地克服了困難，那麼你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。

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