莊子公開課 缷下身上額外的負擔，隨風逍遙

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缷下身上額外的負擔，隨風逍遙

【原文】故知天樂者，無天怨，無人非，無物累，無鬼責。（《莊子·天道》）

【大意】所以瞭解天樂的人，不會怨天尤人，冇有外物的牽累，冇有鬼神的責備。

莊子認為懂得知曉快樂的人，不會被所謂的外物所勞累，也不會受到天、神的責備，所以快樂是一種內心真實體驗。

禪家認為，通過淨化自己，把心中的煩惱、苦悶、貪婪、嗔怒等加以清理，可以使自己生活得更加有活力，更加有朝氣，正如有詩雲：“千江有水千江月，萬裡無雲萬裡天。”卸下不必要的負擔，深吸一口氣，讓快樂盈滿心底。

有一個流浪漢的波斯神秘主義的故事。這個流浪漢在看不見儘頭的路上長途跋涉，他揹著一大袋沉重的砂子，一根裝滿水的粗管子纏在他身上。他右手托著一塊奇形怪狀的石頭，左手拿著一塊岩石，脖子上用一根舊繩子吊著一塊大磨盤，腳腕上繫著一條生鏽的鐵鏈，鐵鏈上拴著大鐵球。他頭上頂著一個已腐爛發臭的大番瓜。這個流浪漢一步一挪地吃力地走著，每走一步，腳上的鐵鏈就發出嘩嘩的響聲。他呻吟著，他抱怨他的命運如此艱難，抱怨疲倦在不停地折磨著他。

正當他在炎炎烈日下艱難行走時，迎麵來了一位農夫。農夫問：“喂，疲倦的流浪人，為什麼你自己不將手裡的石頭扔掉呢？”

“我真蠢，”流浪漢明白了，“我以前怎麼冇想到呢？”他摔掉了石頭，覺得輕了許多。

不久，他在路上又遇到一位農夫。農夫問他：“告訴我，疲倦的流浪漢，你為什麼不把頭上的爛番瓜扔了呢？你為什麼要拖著那麼重的鐵鏈子呢？”

流浪漢答道：“我很高興你能給我指出來。我冇認識到我在做什麼事。”他解開腳上的鐵鏈子，把頭上的爛番瓜扔到路邊摔得稀爛。他又覺得輕了許多。但隨著他繼續往前走，他又感到了步履的艱難。

又有一位農夫從田裡走來，見到流浪漢十分驚異：“啊，好人，你扛了一口袋砂子，可一路上有的是砂子；你帶了一根大水管，好像要去穿越卡維爾大沙漠，可你瞧，路旁就有一條清亮的小溪，它已伴隨著你走了很長一段了。”聽到這些話，流浪漢又解下了大水管，倒掉了裡麵已經變了味的水。然後把口袋裡的砂子倒進一個洞裡。他站在路上，看著落日沉思。落日的餘暉映照在他身上。突然他看到了脖子上掛著的磨盤，意識到正是這東西使他不能直起腰來走路。於是他解下磨盤，把它遠遠地扔進河裡。他卸掉了所有負擔，徘徊在傍晚涼爽的微風中，尋找住宿之處。

《六祖壇經》上說，人要“總淨心念摩訶般若波羅蜜”，其意思是要人洗滌自己的心靈世界，展現心中智慧，照亮自己的人生。在現實生活中，有人覺得壓力大，煩惱多，不愉快，這正表明在自己的精神生活中揹負著許多不必要的“灰塵”，使人對生活和工作備覺辛勞無趣。其實，生活與工作本身就是一種承擔和責任，是絕不輕鬆的，如果再額外加上不必要的精神負擔，日子就很難過了。

所以人如果能讓自己的心情像波平浪靜的水麵，讓自己的思想像碧空萬裡的藍天，依靠精神的信仰，就一定能淨化自己，使自己正確地麵對人生的挑戰。

記住，無論誰都是永遠站在過去和未來的交會點上，不可能活在過去或未來任何一種永恒中，如果你勉強要這樣或那樣，那隻會摧殘身心。善用並把握好你的時間，從這一刻到今晚上床。如果隻是一天，不論多重的負擔，人都能夠揹負；如果隻是一天，無論多難的工作，人都能夠努力完成；如果隻是一天，任何人都能活得很快樂、有耐心、仁慈和純潔——這就是生命的真諦。

讓你的人生在輕鬆中快樂起來吧。

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