做自己的心理醫生：現代人的心理困惑和自我 自卑型人格：看不到“我”所擁有的

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自卑型人格：看不到“我”所擁有的

十全十美，隻是一種美好的寓意，你能說在現實生活中它真正的存在著嗎？任何人，任何事，都不可能做到毫無遺憾，隻要把事情做成，即使存在些許的遺憾又能怎麼樣呢？

自卑型性格的人往往有著完美主義情節，他們不能容忍任何遺憾的存在，做事情力爭做到最好，如果冇有做到，便會猶如喪家之犬，不能振作，而且他們喜歡把失誤都攬到自己身上，固執地認為是因為自己的某種缺陷，導致事情的失敗。永遠看不到自己優秀的那一麵，是左右自卑者的通病，他們常常質疑自己，也是因為這個原因，經常把明明已經做對的事情搞砸，於是他們便愈發的不自信，而且從內心認定自己不如彆人。這種惡果是層層遞進的，其中的痛苦，隻有他們自己知道。

英國女醫生富蘭克林從自己拍攝x射線中發現了dna雙螺旋結構，並且舉辦了一次關於雙螺旋結構的報告會。

在會上，很多人都對她提出了疑問，富蘭克林本身就是個多疑、自卑的女人，麵對眾人的質問，她開始對自己的科研產生了動搖，並放棄了對dna雙螺旋結構的研究。

而不久之後，沃森和克裡克、威爾金斯也發現了dna分子結構，並提出了dna雙螺旋結構假說，也就是因為他們的自信，在1962年他們共同獲得了諾貝爾醫學獎。

這個事例充分體現了自信在生活中的重要性，它甚至關係到一個人的命運，如果富蘭克林堅持己見，那麼這份成功就是她的。所以說，自卑感的存在可以讓人失去前進的勇氣，把人推進苦海，它不但可以阻礙成功的進程，還可以讓擁有者消極沉淪，自暴自棄。

自卑，是每個人都逃不過的，但不同的是，有些人不在乎，即使事情失敗，他們也會調節自己，使得剛剛觸發的自卑感瞬間消失；但有些人卻鑽進牛角尖不肯出來。不可否認，把自己從自卑感中解救出來，是不太容易的事情，這需要很大的勇氣，需要戰勝自己已有的思維模式。但是，你要明白，每個人都有自己的優勢，而自卑者看待優勢的方法，永遠是消極的。因為他們總是用自己的短處跟彆人的長處做比較，這樣得出的結果，自卑者永遠處於劣勢。

也許你認為自己不漂亮，但你有冇有想過，心地善良是你的特質？也許你認為自己愚蠢，但你有冇有想過，身體健康是你的資本？也許你認為自己缺乏藝術細胞，但你有冇有想過，籃球場上英姿颯爽的你備受矚目？自卑者想要消除心中的孽障，就要用正確的心態在審視自己，不要總把目光盯在自己的短處上，更不要在意任何人的質疑，隻要有新的情況發生，就會有新的質疑產生，自己的路自己走，堅持自己的想法，纔是自卑者應該做的。

著名戲劇家斯坦尼夫斯基，在排演一部話劇時，女主角因為一些原因不能再繼續出演了，導演斯坦尼夫斯基非常犯難，因為女主角非常不好找，就在絕望之餘，他看到了自己的大姐，從外形上來看，大姐似乎很合適女主角的扮演，可是大姐卻犯了難，她隻是一個道具管理員，怎麼可能演話劇？並且飾演女主角！

對於這件事，不僅僅是大姐自己有疑惑，就連周邊的配角們，也在議論紛紛，表示並不看好，可斯坦尼夫斯基卻自信滿滿，因為他瞭解大姐的聲音條件，稍微加以修飾，就會非常動聽。

在數次排練中，由於大姐的自卑膽怯，話劇的效果很糟糕，這讓斯坦尼斯拉夫斯基非常惱火，他把劇本摔在地上，憤怒地說：“女主角的戲非常重要，可是你卻這樣心不在焉，連台詞都背不出，你的態度到底是怎樣的？你是不是片麵地認為不是戲劇出身就真的不行？要知道你的聲音條件是不錯的，你有點自信可以嗎？”

這時，大姐看著躊躇的弟弟，選擇了沉默。腦海中她回憶起，小時候爸爸帶著他們一起練歌的情景，他們的歌聲始終都是爸爸的驕傲。忽然，大姐開口了：“繼續排練吧！”

這一次的排練效果出乎意料的好，委婉動聽的聲音從大姐的口中飄出來，在她的臉上再也看不到羞怯，也看不到自卑，滿滿的自信充斥著全身。

斯坦尼斯拉斯夫基拉著大姐的手說：“一個偉大的藝術家，從此誕生了！”

人的一生中最大的過失，就是看不起自己。其實，隻要多一些自信和勇氣，就會發掘出自己無限的潛能，到時，你會豁然開朗，原來自己同樣出色！也就是說，我們無論對待工作，還是對待生活都應該具有奮鬥拚搏、銳意進取的勇氣。自卑的陷阱，是自己給自己挖的，要想越過鴻溝，就要把自己打造成心靈上的強者。

情緒便利貼

在人生的道路上，想要一馬平川是不可能的，因為成功是由無數次的失敗構成的。不要因為過多的失敗就盲目地否定自己，自暴自棄，我們應該具有迎接受挫的勇氣，把消極變為積極，把自卑變為自信。

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