華夏攬勝：走遍神州總攻略 第6章 長春市《雙陽區》
長春市雙陽區，地處吉林省中部、長春市區東南部，全區幅員麵積1677平方公裡，下轄四街三鎮一鄉，分彆是雲山街道、奢嶺街道、山河街道、平湖街道、鹿鄉鎮、太平鎮、齊家鎮和雙營子回族鄉，還設有一個省級經濟技術開發區。這片土地上生活著約336萬人口，是國務院命名的「中國梅花鹿之鄉」，有著豐富的自然資源、深厚的曆史文化底蘊和獨具特色的民俗風情，吸引著無數遊客前來探尋。
曆史沿革與文化脈絡
雙陽區的曆史源遠流長，可追溯到遠古時期。在原始社會舊石器時代的一萬年前，就已有人類在此居住。「國寶」五家子遺址表明，雙陽在三千年前是肅慎人的發祥地，見證了這一古老民族的繁衍生息。
公元前841年至231年，雙陽區屬玄菟部，在曆史的長河中，這片土地曆經了多個朝代的更迭和行政區域的變遷。秦漢之間，這裡先後為勿吉靺鞨玄菟郡、扶餘遼東郡屬地，後又屬玄菟郡管轄，東漢末年改屬遼東郡。魏晉南北朝時期，在鮮卑等族的襲擾下，扶餘族逐漸流散遠徙，勿吉族進入鬆花江中遊地區，雙陽地屬扶餘府。
隋唐時期，雙陽區屬於勃海女真忽汗州，中原發達的文化和先進的農耕技術隨著北遷的漢族人及官方的推廣傳入此地，促進了當地的發展。宋代的遼金時期，公元1211年以前屬遼東京道，黃龍府隆州，公元1211年後為金上京路隆安府，雙陽區內現今仍留存著東營城子、姚家城子等遼金古城址十餘處，這些古城址是那段曆史的有力見證。
元代90年中，雙陽屬遼陽行中書省，遼東道宣慰司開元路軍民萬戶府。明代初期，東北由山東佈政使遙領，永樂4年（1406年）置蘇完河衛，衛駐蘇瓦延，萬曆中期（公元1593年至1596年之間），雙陽置衛所。
清初，雙陽屬奉天府，至康熙15年（1676年）為吉林將軍，吉林府轄。宣統2年（1910年）3月9日，吉林巡撫陳昭常奏請清廷在雙陽河地方設立一縣，即名雙陽縣，縣名即蘇瓦延的轉音，同年5月22日欽批，雙陽縣正式建縣。
民國時期，雙陽縣經曆了多次行政區劃和政權的變動。1912年辛亥革命後，改知縣為縣知事，下分五個警區。1929年縣公署改稱縣政府，知事改稱縣長。1931年日本帝國主義入侵東北，成立偽滿洲國，雙陽縣初期仍為5個警區，1934年又析區成立新的警區，1937年分原保為更多的保和甲。1941年雙陽和伊通兩縣合並，各取尾字稱通陽縣，縣公署駐伊通。1945年9月3日，民主政府複雙陽縣治，同年10月改稱陽春縣，1946年5月，國民黨統治雙陽，複名雙陽縣，1947年雙陽。
在漫長的曆史發展過程中，雙陽形成了獨特的文化脈絡。這裡有各個曆史時期的古遺址遺存，如五家子遺址是國家級重點文物保護單位，見證了古代人類的生活和文明的發展。雙陽的非物質文化遺產也十分豐富，雙陽花棒秧歌起源於清朝順治年間，曆經四代人傳承，形成了穩、舞結合的24棒花棒秧歌，具有獨特的藝術魅力；趙氏鹿茸炮製技藝同樣曆史悠久，早在清朝光緒初年，家住鹿鄉鎮盤古屯的趙喜東初步形成了一套獨特的「趙氏鹿茸煮炸技法」，如今已傳承至第四代，展現了雙陽獨特的鹿文化。雙陽區還連續三次被文化部評為「中國民間文化藝術之鄉」（2011—2013、2014—2016、2021—2023），2018—2020年度被吉林省文化和旅遊廳評為「吉林省民間文化藝術之鄉（雙陽花棒秧歌）」，這些榮譽是對雙陽文化底蘊和藝術傳承的高度認可。
各鄉鎮簡介
鹿鄉鎮
鹿鄉鎮被譽為「中國梅花鹿之鄉」，有著兩千多年的鹿文化和三百多年的圈養梅花鹿曆史。這裡梅花鹿存欄眾多，是全國最大的鹿副產品集散地，鹿茸總量、單產、優質品率和出口創彙額均居全國各縣（區）首位。鹿鄉鎮的鹿業發展十分繁榮，擁有梅花鹿產品精深加工企業50餘家，年鹿副產品吞吐量達7000噸，2023年鹿業全產業鏈產值突破120億元。鹿鄉鎮大集形成於上世紀80年代，是本地和周邊多個地區鹿茸交易的集散地，在每年的5月份到9月份，這裡熱鬨非凡，來自全國各地的客商彙聚於此，采購高品質的鹿茸。在電子支付發達的今天，集市上仍然保持著現金交易的習慣，開市以來，市場日客流量超3000人次，高峰期的鹿產品日交易量6噸以上，日交易額超千萬元。雙陽梅花鹿鹿茸以枝頭肥大、質地鬆嫩、茸型完美、色澤鮮豔和有效成分含量高馳名全國，深受各地客商的青睞。除了鹿產業，鹿鄉鎮還承載著深厚的鹿文化，這種文化融入到了當地居民的生活之中，成為了鹿鄉鎮獨特的標識。
太平鎮
太平鎮是雙陽區重要的旅遊鄉鎮，近年來著眼「長春微度假、吉林新週末」全域旅遊發展定位，聚焦雙陽南部文旅度假勝地建設，致力於打造太平山水田園型鄉村旅遊強鎮。鎮內擁有萬龍湖度假區、馬文化產業園、鷹之翼飛行基地等重點景區景點，累計投資近10億元。盛世圖騰馬文化產業園開發了研學、表演、參觀、體驗等多種旅遊服務專案，接待研學活動團隊100餘次，實現收入300萬元。小石村插旗山林蔭棧道建設完成，月均接待登山遊客近千人，鷹之翼滑翔傘基地也在持續擴大影響力。將軍嶺旅遊度假區完成了宿營地等接待設施建設，接待中心裝修工程順利推進。太平鎮不僅有豐富的旅遊資源，還深入挖掘了雙陽第一黨支部等黨史資源和廉政教育資源，建設了雙陽黨性教育基地和小石廉政教育基地，「七一」期間「雙基地」接待市區兩級部門20餘家，參觀人數超千人，有力促進了黨團建活動開展。此外，太平鎮積極推進農業產業結構調整，培育了將軍泉冷水魚、樺木大果榛子、太平龍豐果、太平富硒稻、小石鮮玉米和太陽小香菇六大鄉村旅遊特色產品，促進了農旅深度融合，讓遊客在欣賞美景的同時，還能品嘗到地道的鄉村美食，帶走具有當地特色的農副產品。太平鎮被評為全國文明鎮，下轄的小石村被評為全國鄉村旅遊重點村、中國美麗休閒鄉村，肚帶河村被評為全國美麗鄉村示範村，將軍村被評為吉林省鄉村旅遊重點村。
齊家鎮
齊家鎮位於雙陽區西部，水利資源豐富，素有「地下水庫」之稱，地下水儲量554億立方米，可開采量達152萬立方米，城區及所屬部分鄉鎮的地下水均為優質礦泉水，水質清冽、甘甜爽口，富含多種對人體有益的礦物質，極具開發價值，是釀製啤酒、飲料的優質原料。齊家鎮的曙光村是具有民族特色的朝鮮族民族村，來到這裡，遊客可以親身感受朝鮮族的民族服飾，體驗朝鮮族獨特的民俗文化。坐上纜車，還能欣賞到一望無際的稻花香，感受田園風光的美好。此外，齊家鎮還擁有豐富的農業資源，土地肥沃，氣候適宜，以盛產玉米、水稻、大豆等農作物而聞名。
雙營子回族鄉
雙營子回族鄉原名大營子鄉，1984年正式改名為雙營子回族鄉。這裡是回族聚居地，有著濃鬱的回族文化氛圍。遊客來到這裡，可以品嘗到地道的回族特色美食，感受獨特的回族風情。大營子清真寺是雙陽區內重要的宗教建築，它不僅是回族群眾進行宗教活動的場所，也是回族文化的重要象征，其建築風格獨特，蘊含著深厚的宗教文化內涵。雙營子回族鄉在保持民族特色的同時，也積極發展經濟，促進民族融合與團結，形成了獨具特色的民族鄉村風貌。
雲山街道
雲山街道是雙陽區的中心城區，是全區政治、經濟、文化中心。這裡商業繁榮，基礎設施完善，擁有眾多的商場、超市、酒店和娛樂場所，滿足了居民和遊客的日常生活和休閒需求。同時，雲山街道也保留了一些曆史文化遺跡和傳統建築，如一些古老的街道和民居，見證了雙陽區的發展變遷，體現了傳統與現代的交融。在文化方麵，街道積極組織各類文化活動，豐富居民的精神文化生活，傳承和弘揚地方文化。
奢嶺街道
奢嶺街道地理位置優越，交通便利，是雙陽區連線長春市主城區的重要節點。近年來，奢嶺街道依托其區位優勢，大力發展休閒農業和鄉村旅遊。這裡有許多采摘園，種植著草莓、葡萄、蔬菜等各類水果和農作物，每到收獲季節，吸引了眾多遊客前來體驗采摘的樂趣。此外，奢嶺街道還擁有一些現代化的農業園區，展示了先進的農業技術和種植模式，為遊客提供了瞭解現代農業的視窗。同時，奢嶺街道的教育資源也較為豐富，有多所學校，為當地培養了大量人才，推動了區域的發展。
山河街道
山河街道自然風光秀麗，南部山區山清水秀，峰巒疊嶂，森林茂密，擁有豐富的林業資源。大將玫瑰園位於山河街道大將村，距離神鹿峰僅4公裡，是大將村集體經濟專案。這裡總建築麵積平方米，依托溫室大棚和農家樂飯莊，集休閒娛樂、觀光采摘等活動於一體。蔬菜溫室有6棟，占地平方米，主要經營刺嫩芽、赤鬆茸、山野菜等，其中赤鬆茸已開啟市場，在各大商超均有銷售；還有16棟陽光大棚，占地9000平方米，種植葡萄、秋葵等。占地平方米的龍豐果產業園也為遊客提供了休閒娛樂、采摘觀光的好去處。山河街道充分利用自身的自然資源和農業資源，發展鄉村旅遊，促進了當地經濟的發展，也為遊客提供了親近自然、享受田園生活的機會。
平湖街道
平湖街道位於雙陽區中部，雙陽河從中部穿過，境內有雙陽湖等中、小型水庫，水利資源豐富。這裡的自然風光優美，雙陽湖水域麵積廣闊，湖水清澈，周邊景色宜人，是人們休閒度假的好去處。平湖街道還注重生態環境保護，積極發展生態農業和生態旅遊，形成了以生態為特色的發展模式。在農業方麵，主要種植玉米、水稻等農作物，同時也發展了一些特色農業產業，如果樹種植等。此外，平湖街道還擁有一定的工業基礎，形成了多元化的產業結構。
必遊景點
神鹿峰旅遊度假區
神鹿峰旅遊度假區是雙陽區的一顆璀璨旅遊明珠。這裡擁有東北海拔最高、落差最大、麵積最廣的岩溶景觀，獨特的地質構造形成了奇特的溶洞、石林等景觀，讓人不禁感歎大自然的鬼斧神工。溶洞內，各種鐘乳石和石筍形態各異，有的如利劍直插地麵，有的似蓮花盛開，在燈光的映照下，如夢如幻，彷彿置身於仙境之中。除了自然景觀，神鹿峰還有豐富的娛樂專案，如玻璃棧道、懸崖鞦韆等，給遊客帶來刺激的體驗。站在玻璃棧道上，腳下是萬丈深淵，四周是壯麗的山水景色，既讓人膽戰心驚，又能欣賞到無與倫比的美景；懸崖鞦韆則讓人在高空中感受自由飛翔的快感，尖叫與歡笑回蕩在山穀之間。此外，神鹿峰還融入了豐富的鹿文化元素，遊客在這裡可以近距離觀賞梅花鹿，瞭解鹿的生活習性和鹿文化的內涵，與這些可愛的動物親密互動。
禦龍溫泉度假村
禦龍溫泉度假村是國家aaaa級旅遊景區，以其豐富的溫泉資源而聞名。這裡的溫泉水取自地下深層，富含多種對人體有益的礦物質和微量元素，如鈣、鎂、鐵、鋅等，具有保健、養生、美容等功效。度假村內設有各種風格的溫泉泡池，有中式古典風格的，池邊佈置著精緻的假山和翠竹，營造出寧靜祥和的氛圍；有日式簡約風格的，木質的泡池和榻榻米，讓人感受到濃鬱的日本風情；還有充滿熱帶風情的，周圍種植著棕櫚樹和熱帶花卉，彷彿置身於東南亞的海濱度假勝地。除了溫泉泡浴，度假村還提供了完善的休閒娛樂設施，如遊泳池、健身房、餐廳、客房等，遊客可以在這裡度過一個愜意的假期，放鬆身心，享受溫泉帶來的舒適與愉悅。
吊水壺國家森林公園景區
吊水壺國家森林公園景區以其獨特的自然風光吸引著眾多遊客。景區內森林覆蓋率高，樹木鬱鬱蔥蔥，空氣清新，是一個天然的大氧吧。這裡有壯觀的瀑佈景觀，吊水壺瀑布落差較大，水流從高處奔騰而下，氣勢磅礴，濺起層層水花，在陽光的照耀下，形成美麗的彩虹，宛如一幅絢麗的畫卷。沿著山間小徑漫步，還能欣賞到各種珍稀的植物和野生動物，感受大自然的生機與活力。此外，景區內還有一些曆史文化遺跡，如古老的寺廟遺址等，為景區增添了一份神秘的曆史文化氣息，讓遊客在欣賞自然風光的同時，也能領略到曆史的韻味。
萬龍湖度假區
萬龍湖度假區位於太平鎮，湖水碧波蕩漾，周圍群山環抱，景色十分迷人。這裡是休閒度假的理想之地，遊客可以在湖邊垂釣，享受寧靜的時光，感受釣魚的樂趣；也可以選擇乘坐遊船，在湖麵上緩緩前行，欣賞湖光山色，微風拂麵，讓人心情舒暢。度假區內還設有露營地，提供帳篷、燒烤裝置等，遊客可以在這裡露營，與家人和朋友一起度過一個難忘的夜晚，仰望星空，感受大自然的浩瀚與神秘。此外，萬龍湖度假區還經常舉辦一些水上活動和民俗文化活動，如劃船比賽、民俗表演等，豐富了遊客的旅遊體驗，讓遊客深入瞭解當地的文化和風俗。
插旗山
插旗山位於太平鎮，距長春70餘公裡，是一個開放式景區，不收門票。上山的路有兩條，一條是土路，另一條是木棧道，遊客可以根據自己的喜好選擇。山上有一個觀景台，站在觀景台上，可以俯瞰整個水庫的全貌，遠處的山巒連綿起伏，水庫的水麵波光粼粼，山水相依，構成了一幅美麗的畫卷。插旗山的自然風光原始而美麗，是遠離城市喧囂，享受大自然寧靜的好去處。在這裡，遊客可以呼吸到清新的空氣，欣賞到美麗的風景，放鬆身心，感受大自然的魅力。
古刹、寺廟、道觀與曆史遺址
大營子清真寺
大營子清真寺位於雙營子回族鄉，是雙陽區重要的宗教建築，也是回族群眾進行宗教活動的中心場所。清真寺的建築風格獨特，融合了伊斯蘭教的建築特色和當地的文化元素。寺內的禮拜大殿寬敞明亮，裝飾精美，牆壁上刻有精美的經文和圖案，體現了回族人民對宗教的虔誠和對藝術的追求。大殿的穹頂高聳，象征著對天空和神靈的敬畏。此外，清真寺還設有宣禮塔、講堂等建築，宣禮塔用於召喚信徒進行禮拜，講堂則用於宗教知識的傳授和講解。大營子清真寺不僅是宗教活動的場所，也是回族文化傳承和交流的重要載體，它見證了回族人民在雙陽的生活和發展，具有重要的曆史和文化價值。
五家子遺址
五家子遺址是國家級重點文物保護單位，見證了雙陽悠久的曆史。該遺址距今已有三千多年的曆史，是肅慎人的發祥地之一。遺址內出土了大量的文物，如陶器、石器、骨器等，這些文物為研究古代人類的生活、生產方式和文化提供了珍貴的實物資料。通過對這些文物的研究，我們可以瞭解到當時肅慎人的社會組織、經濟形態、宗教信仰等方麵的情況。陶器上的精美紋飾展示了他們的藝術創造力，石器和骨器則反映了他們的生產技術和生活方式。五家子遺址的發現和保護，對於研究東北地區的古代曆史和文化具有重要的意義，它讓我們更加深入地瞭解了這片土地上曾經的輝煌和文明。
遼金古城址
雙陽區內留存著東營城子、姚家城子等遼金古城址十餘處，這些古城址是遼金時期曆史的見證。古城址的城牆雖然曆經歲月的侵蝕，但依然能看出當年的規模和氣勢。站在古城址上，彷彿能看到當年的繁華景象，城牆上的瞭望塔、城門等建築依稀可辨，讓人想象到當時的軍事防禦和城市生活。這些古城址不僅具有曆史價值，也是研究遼金時期建築風格和城市規劃的重要樣本。通過考古發掘，這些古城址中出土了大量遼金時期的生活用品、兵器、貨幣等文物，比如帶有精美花紋的銅鏡、造型古樸的陶罐、鏽蝕的鐵劍和銅錢等。這些文物直觀展現了當時的手工業水平、軍事裝備和商業活動，為還原遼金時期的社會風貌提供了有力支撐。
東營城子古城址位於雙陽區山河街道境內，遺址平麵呈長方形，城牆由夯土築成，殘高約3-5米，牆基寬約10米，周長約2000米。古城四角有角樓遺跡，牆外有護城河殘跡，可見其當年完善的防禦體係。考古專家推測，這裡曾是遼金時期的一處軍事重鎮，扼守交通要道，在區域防禦中發揮著重要作用。城內出土的大量箭鏃、甲片等兵器文物，也印證了這一推測。
姚家城子古城址則位於平湖街道，規模稍小於東營城子，城牆同樣為夯土結構，現存東、西、南三麵城牆，北麵因河流衝刷已損毀。城內發現了多處建築遺址，地表散落著大量陶片、磚塊，其中部分磚塊帶有繩紋，是遼金時期典型的建築材料。從遺址佈局來看，城內可能存在官署、民居、作坊等不同功能區域，反映了當時的城市規劃理念。
這些遼金古城址的分佈，與雙陽河流域的地理環境密切相關。雙陽河作為鬆花江支流，為古城的興起提供了充足的水源，也促進了農業發展和交通運輸。古城多沿河岸分佈，既便於取水灌溉，又利於水路運輸，形成了以河流為紐帶的聚落網路。這種選址智慧，體現了古代先民對自然環境的適應與利用，對研究東北地區古代城市與河流的關係具有重要參考價值。
民俗風情
雙陽區的民俗風情植根於當地的生產生活與民族交融，形成了獨具特色的文化表達。其中，雙陽花棒秧歌最具代表性，這項民間藝術起源於清代順治年間，最初是當地百姓在田間勞作間隙的娛樂形式，後逐漸發展為節慶、祭祀等場合的表演活動。花棒秧歌的道具為一根長約1米的彩棒，棒身繪有花紋，兩端係有彩綢，舞者手持花棒，配合鼓點做出「繞花」「擊棒」「翻身」等動作，動作剛勁有力又不失靈動，隊形變化豐富，時而如長龍擺尾，時而如花朵綻放。如今，花棒秧歌不僅在當地的春節、元宵節等節日中上演，還多次在全國性民間藝術展演中亮相，成為雙陽民俗文化的鮮活符號。
在鹿鄉鎮，與梅花鹿相關的民俗活動滲透到生活各處。每年春季，當地會舉辦「鹿神節」，這一習俗源於古代對鹿神的崇拜，祈求鹿群興旺、收成豐饒。節日當天，養鹿戶會身著傳統服飾，帶著精心飼養的梅花鹿參加巡遊，還會進行鹿茸采摘儀式、鹿產品交易等活動。其中，鹿茸采摘儀式保留了傳統流程，由經驗豐富的老養鹿人主持，宣讀祈福詞，動作莊重，體現了對自然的敬畏和對產業的重視。此外，當地民間還流傳著許多與鹿相關的傳說故事，這些故事通過口耳相傳，融入剪紙、繪畫等民間藝術中，成為鹿文化的重要組成部分。
雙營子回族鄉的民俗則帶有鮮明的回族特色。回族群眾在飲食、服飾、節慶等方麵保持著傳統習俗，開齋節、古爾邦節是重要的宗教節日。節日期間，家家戶戶打掃庭院，準備油香、饊子等特色食品，親朋好友相互拜訪，共同慶祝。回族的飲食禁忌和烹飪技藝也獨具一格，注重食材的潔淨與調味，其製作的手抓羊肉、羊肉泡饃等美食，體現了民族飲食文化的智慧。
在農村地區，傳統的農耕習俗仍有保留。春耕時節，部分村落會舉行「開犁儀式」，村民們牽著耕牛，在田埂上祭拜土地神，祈求風調雨順、五穀豐登。秋收後，還有「打場節」，大家聚集在打穀場，一邊用傳統農具脫粒，一邊唱歌說笑，分享豐收的喜悅。這些習俗雖簡化了許多，但承載著農民對土地的情感和對豐收的期盼。
特色美食
雙陽區的特色美食與當地的物產和民族文化緊密相關，既有山野的鮮香，也有農家的醇厚，更有民族風味的獨特。
鹿肉宴是鹿鄉鎮的招牌美食，當地憑借悠久的養鹿曆史，發展出多樣的鹿肉烹飪技法。醬鹿肉選用新鮮鹿腿肉，用醬油、冰糖、八角等調料慢燉數小時，肉質酥爛，醬香濃鬱；紅燒鹿肉則注重湯汁的調配，鹿肉與土豆、胡蘿卜同燒，口感鮮嫩，營養豐富。此外，鹿血酒、鹿茸羹等以鹿副產品製作的食品，也成為當地飲食的特色，體現了「藥食同源」的理念。
雙陽的山野菜宴深受遊客喜愛，得益於當地豐富的山林資源，春季的刺嫩芽、婆婆丁、山蕨菜，夏季的柳蒿芽、莧菜等，都是餐桌上的常客。山野菜的做法簡單，多以焯水後涼拌或清炒為主，最大程度保留其原味。其中，刺嫩芽炒雞蛋是經典搭配，刺嫩芽的清香與雞蛋的鮮嫩結合，清爽可口；涼拌山蕨菜則加入蒜末、醋、香油，酸辣開胃，是解膩的佳品。
在雙營子回族鄉，回族美食獨具風味。手抓羊肉選用本地散養的山羊，清水煮熟後蘸鹽食用，肉質鮮嫩，原汁原味；饊子以麵粉、芝麻為原料，油炸後色澤金黃，酥脆香甜，是節慶必備的食品。回族的羊肉湯也很有特色，用羊骨慢熬數小時，湯濃味鮮，加入粉絲、蔥花，寒冬時節飲用，暖身驅寒。
農家菜在各鄉鎮隨處可見，鐵鍋燉大鵝是經典代表，選用散養的大鵝，搭配土豆、玉米、粉條，在鐵鍋中慢燉，湯汁收濃後，鵝肉入味，配菜吸收了肉香，味道醇厚。此外，貼餅子、菜團子等農家主食，以玉米粉、高粱粉為原料，搭配野菜或白菜餡，口感粗糙卻帶著糧食的本香，搭配燉菜食用，樸實而滿足。
雙陽的特色水果加工品也值得一提，太平鎮的龍豐果酸甜適中，被製成果乾、果醬；奢嶺街道的草莓多汁香甜，加工成草莓醬、草莓酒，成為遊客喜愛的伴手禮。
旅遊指南攻略
最佳旅遊時間
雙陽區四季皆可遊覽，春季（4-5月）適合踏青、采摘山野菜，鹿鄉鎮的梅花鹿正值換毛期，體態優美；夏季（6-8月）氣候涼爽，神鹿峰、吊水壺森林公園等景區綠意盎然，適合避暑、登山；秋季（9-10月）山林層林儘染，萬龍湖、雙陽湖周邊景色宜人，是攝影、露營的好時節；冬季（11-次年3月）可體驗禦龍溫泉的暖浴，或參與冰雪娛樂專案，感受北國冬日風情。
交通方式
從長春市區前往雙陽區，可選擇自駕或公共交通。自駕走長清公路或長春繞城高速轉京哈高速，全程約60公裡，耗時1小時左右；長春市客運南站有直達雙陽的客車，每30分鐘一班，票價約20元，車程15小時。區內各鄉鎮交通以公交和計程車為主，部分景區如神鹿峰、禦龍溫泉有專線旅遊班車。
住宿推薦
雙陽區內住宿選擇多樣，城區有多家連鎖酒店，如如家、漢庭等，價格適中，交通便利；景區周邊有特色民宿和度假村，神鹿峰旅遊度假區內有森林主題酒店、帳篷營地，適合追求自然體驗的遊客；禦龍溫泉度假村提供溫泉酒店，可享受泡湯與住宿一體的服務；太平鎮、鹿鄉鎮的農家院則提供地道農家菜和簡潔住宿，適合體驗鄉村生活。
行程建議
-一日遊：上午前往神鹿峰旅遊度假區，體驗玻璃棧道、與梅花鹿互動，中午在景區內品嘗鹿肉小吃；下午前往吊水壺國家森林公園，徒步登山，欣賞瀑布與森林景觀，傍晚返回城區。
-兩日遊：第一天上午遊覽鹿鄉鎮，參觀鹿場、逛鹿產品集市，中午品嘗鹿肉宴；下午前往雙營子回族鄉，體驗回族風情，品嘗手抓羊肉；晚上入住城區酒店。第二天上午前往太平鎮，登插旗山、遊萬龍湖；下午前往禦龍溫泉度假村，泡溫泉放鬆，結束行程。
-文化體驗遊：可安排參觀五家子遺址、遼金古城址，瞭解曆史脈絡；觀看花棒秧歌表演，參與鹿神節等民俗活動，深入感受當地文化。
注意事項
-山區景區如神鹿峰、吊水壺森林公園，早晚溫差較大，建議攜帶外套；登山時穿舒適的運動鞋，做好防曬。
-購買鹿產品時，選擇正規店鋪，索要發票，避免購買假冒偽劣商品。
-尊重回族等少數民族的習俗和禁忌，在宗教場所保持安靜，不隨意觸碰宗教物品。
-春季山野菜采摘需在指定區域，避免采摘不明品種，以防中毒。
雙陽區的1677平方公裡土地上，既有曆史的厚重沉澱，也有自然的慷慨饋贈，更有生活的鮮活氣息。從遼金古城的殘垣斷壁到現代鹿業的蓬勃發展，從山間的鳥鳴鹿嘶到市集的煙火人聲，這裡的每一處細節都在訴說著獨特的故事。無論是追尋曆史足跡、探索自然奇觀，還是體驗民俗風情、品嘗特色美食，雙陽區都以其真實而多元的麵貌，等待著人們去發現、去感受。