聊天也是一門哲學 2．如何與老人聊天
-
2．如何與老人聊天
閒聊，對老人的健康來說，隻要是不引起老人感傷情緒波動的，大多數均是積極的聊天方式。聊天能抒發情感、增添情趣，又是強身健體的良方、良藥、良醫和秘訣。
其實，聊天不隻是對老人有多多益處，作為年輕人，同樣可以在同老人聊天的過程中，收穫一份人生經驗。
靜心地坐下來與老人聊天，可以鍛鍊自己的定力與耐性，讓自己以平常心待人接物，尤其是對待一些囉嗦、絮叨的老人，與其粗暴打斷、置之不理，不如坐下來練練定力。
這時，不妨把同老人聊天當成是在日常緊張的打拚中一種放鬆。從老人身上，你可以領略那份去留無意、寵辱不驚的淡泊和從容，在柴米油鹽的瑣碎中品嚐一份生活的真味。
另外，聊天是走近老人生活的最佳方式，可以讓曆史細節漸漸豐富起來，更可以讓思想不那麼輕飄，不那麼漫無邊際而自以為是，有個叫李輝的作家，曾在《北京晚報》和《人民日報》任文藝記者和副刊編輯，還專門從同老人聊天中獲得素材，出了一本書，書名就是《和老人聊天》。
找點時間，找點空閒，陪老人聊聊。不需要太久，不需要太投入，也許，直到有一天，自己也成了一個老人，纔會明白，和老人聊天是一種怎樣動人的幸福。
在公園裡、廣場旁、茶館裡、院落中，總有一些老人愛聚在一起閒聊。他們說古道今，講曆史、憶青年、話當今，臉上還不時露出愉快的笑容。
如今，不少子女已經意識到，要讓父母的晚年生活過得充實，不僅是物質上的，更要心靈上的溝通。於是，有空常陪老人聊聊天，成為子女關愛老人的一種方式。那麼如何與老人聊天呢？下麵幾點在聊天中要注意：
（1）老人懷舊，多聽他講一些以前的事兒。
（2）你就說：您身體很好啊，您這個年齡的，哪見過身體這麼好的。
（3）另外，和老年人聊天要有耐心，多聽他們說，他們一輩子的經曆，很想說出來，很少有機會，聽的時候並且要表示讚同。
（4）老人話都比較多,說完就忘了,會一直不停地嘮叨,傾聽就好,適當的時候插上兩句,彆走神。
（5）可以跟他聊聊以前的生活,回憶當年的艱苦歲月，你會更透徹地理解老人,也會更容易和他們相處，也讓我們現代人去珍惜如今的好生活。
（6）你可以聊你每天看到、聽到的趣聞，也可以把你心中的快樂的不快樂的都向老人家傾訴，這樣他會把他的人生經驗分享給你，讓你更堅強。
（7）和老年人聊天就像和小孩子聊天一樣，說話語氣要溫和，有的時候老年人聽不懂，就要和他們耐心地解釋，老年人也會像小孩子一樣很天真。
（8）態度：要和藹可親，平易近人，臉上常帶微笑，讓老人能感受到你的親切感。
（9）位置：不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話，那樣老人會感覺你高高在上和難以親近的，應該近距離彎下腰去與老人交談，老人纔會覺得與你平和，覺得你重視他。
（10）用心交流：你的眼睛要注視對方眼睛，你的視線不要遊走不定，讓老人覺得你不關注他，也可以摸著老人的手交談。
（11）語言：說話的速度要相對慢些，語調要適中，有些老人耳聾，須大聲點，但還要看對方表情和反應，去判斷對方需要。
（12）瞭解情況：要瞭解老人的脾氣、喜好，可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢瞭解。
（13）話題選擇：要選擇老人喜愛的話題，如家鄉、親人、年輕時的事、電視節目等，避擴音及老人不喜歡的話題，也可以先多說一下自己，讓老人信任你後再展開彆的話題。
（14）真誠地讚賞：人都渴望自己被肯定，老人家就像小朋友一樣，喜歡錶揚、誇獎，所以，你要真誠、慷慨地多讚美他，他就高興，那談話的氣氛就會活躍很多。
（15）應變能力：萬一有事談得不如意或老人情緒有變時，儘量不要勸說，先用手輕拍對方的手或肩膀做安慰，穩定情緒，然後儘快扯開話題。
（16）有耐心：老人家一般都比較嘮叨，一點點事可以說很久，你不要表現出任何的不耐煩，要耐心地去傾聽老人的話。
除了以上幾點外，還要注意要識彆老人的類型，根據老人的類型有針對性的聊，讓老人更喜歡你。
類型一：絮叨型
樹老根多，人老話多。愛絮叨幾乎是所有老人的“專利”。你若做不到陪他們一起絮叨，其實很簡單，隻要張大一雙耳朵，靜靜地傾聽，這就能讓老人相當欣慰了。當然，時不時的，你也要應付一兩句。而要應付得適當，也有講究。
宜：1最簡單的辦法是靜靜耐心地傾聽。2時不時也要應答一聲，簡單的一句“嗯”、“哦”、“是嗎”就很讓老人滿足了。
忌：置之不理、充耳不聞或粗暴打斷都是不可取的。
類型二：懷舊型
老人講舊事，年輕人講本事。老人聊天的大多內容就是懷舊憶舊，尤其是有過艱難歲月或成功輝煌的過去。
宜：真是這樣的，真的吧？（配以誇張點的好奇、驚訝表情）
忌：都是老生常談了。說了n遍了，我都能背了。
類型三：怨怒型
這類老人一見到你，不是抱怨這就是抱怨那，要不就是今天這兒疼，明天那兒又不舒服。時間久了，你會發現他說的至多有十分之一是事實，但即使這樣，你也不能斷然拒絕傾聽。
宜：1真是這樣的嗎，太不幸了。2要我做什麼才能幫到您？
忌：1這有什麼。2我的麻煩夠多了，這點小事彆老在我麵前囉嗦。
類型四：說教型
俗話說：不聽老人言，吃虧在眼前。老人走過的路比我們年輕人過的橋還多，他吃的鹽比我們吃的飯多，他有絕對的資曆來做我們的工作、生活、戀愛等方麵的導師，要多聽聽老人的忠告，會讓我們年輕人少走彎路。
宜：1您說的冇錯。2我記住了。3您這辦法我下次一定試試。
忌：1這是我的事。您少操心。2我能解決的，不用您來囉嗦。
聊天哲語
聊天能抒發情感，增添生活情趣，又是強身健體的良方。
-