聊天也是一門哲學 7.學會傾聽

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7學會傾聽

有一天，鼠媽媽把小老鼠叫來，說：“孩子，你已經長大了，以後你就不能再喝媽媽的奶了，要學會自己去尋找食物。”小老鼠聽後，慌張地問媽媽：“可是媽媽，我該去哪兒尋找東西吃呢？”

鼠媽媽說：“該如何尋找食物，具體的辦法媽媽也不好說，你還是按照我們祖先留下的方法去找食物吧！以後，你躲在人們的屋頂上、梁柱間，仔細地傾聽人們的談話，他們自然會教你的。”

第一天晚上，小老鼠躲在梁柱間，聽到一個大人對孩子說：“寶貝，把麪包和牛奶放在冰箱裡，小心老鼠，它們最愛吃麪包和牛奶了。”

第二天晚上，小老鼠躲在房梁間，聽見一個婆婆對老伴說：“老頭子，幫我一下忙，把臘肉掛在梁上，彆讓老鼠偷吃了。”

就這樣，小老鼠按照媽媽教給它的辦法做了，每天都能得到美味的食物，它回家告訴媽媽：“媽媽，果然像您說的一樣，隻要我仔細傾聽，人們每天都會告訴我哪裡有食物吃。”

依靠傾聽他人的談話，小老鼠終於找到了自己的生存方式，後來它有了自己的孩子和孫子，在它們獨立生存的時候，它也是像鼠媽媽教誨它一樣來教導自己的兒子和孫子：“仔細地傾聽人們的談話，他們自然會教你的。”

古人有“聽君一席話，勝讀十年書”，外國有句諺語：“用十秒鐘的時間講，用十分鐘的時間聽。”可見，善於傾聽很重要，它會使你發現機會，找到前進的目標，找到成功的捷徑，找到人生的價值。學會傾聽，你將受益終生。

傾聽是每個人都必須掌握的一種技能。現實生活中，我們總會遇到一些尋找自己傾訴的人，這些人不是自己的親人，就是自己的朋友，因為他們內心的負荷太重，所以，他們需要找個地方釋放。當然，他們來找你述說並不是為了讓你幫他多大的忙，而是想讓你靜下心來聽聽他們的訴說，緩解他們的心理壓力，以至於達到心理平衡。

但是遇到這種情況的時候，我們往往忽略了他們真實的感受、真實的需求，冇有站在傾訴者的立場認真聽他講述自己的故事，從而讓對方感到很掃興、很失望，甚至很傷感，甚至友情因此而破裂。這就是忽視傾聽作用的表現。心理學專家認為，傾訴可以有效地緩解壓抑的情緒。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而又富有耐心地來聽他的傾訴，他的心靈就會有一種如釋重負的感覺。

傾聽不僅是對傾訴者的鼓勵與支援，更是對傾訴者的真心慰藉。當一個人高興的時候，我們要學會傾聽他快樂的理由，分享他快樂的心情。當一個人悲傷的時候，我們要學會傾聽他痛苦的緣由，理解他內心的苦楚。當一個人處於工作矛盾、家庭矛盾和鄰裡矛盾中時，我們要學會傾聽矛盾的癥結，幫助其分析，為其分憂解難……因此，生活中，我們不僅要學會傾聽，更要在傾聽中學會生活、懂得生活、珍惜生活。

美國一位著名的解惑專欄作家藍德絲曾經說過：“當了36年的專欄作家，我深深瞭解，許多人寫信給我，其實不是要我的建議。他們真正需要的，隻是一個願意聆聽的人。”讓彆人覺得他很重要，這一點非常重要，也是獲取友誼的良方。

不僅如此，傾聽也是當前社會的一種強烈呼聲，不僅生活中的平民百姓需要學會傾聽，就是當今的國家領導團體，也多次指出要多聽取人大代表、政協委員及廣大市民的意見。並強調說：“這樣好就好在能夠聽到不止一種聲音，而是多種聲音，甚至反對意見，這對我們政府科學決策非常有幫助。”看來傾聽已經演化成了社會生活與工作中的一種必然需求。

那麼如何享受傾聽呢？需做到以下幾點：

1端正“聽”的態度

專心地聽對方談話，態度謙虛，始終注視對方。不要做看錶、修指甲、打哈欠等無關的動作。

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給予積極的迴應

善於通過肢體語言或其他方式給予必要的反饋，做一個積極的“聽話者”。

3不要中途打斷對方

當一個人說話的時候，是不希望被人打斷的，因為這樣不僅打斷他的思路，而且還會讓人感到他不被尊重。當然如果談話者的話題確實不能引起你的興趣，或者你想轉移話題，那麼你可以等對方講完話後適當地岔開話題。

聊天哲語

貝克特爾將有效人際溝通的精髓概括為5句話：

1要有自信，至少顯得有自信；

2事先做好準備，平時多留意收集資訊；

3．千方百計讓自己變得有趣；

4學會傾聽，真正對對方的話題感興趣；

5永遠從他人的思維角度出發，真正把對方放在你心上。

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