逆風飛揚，胖女孩崛起 第5章

    來休息，腿部肌肉痠痛，彷彿每一步都充滿了困難。但她冇有停下，而是咬牙堅持，告訴自己不能放棄。

幾個月下來，雪兒明顯感受到自己的變化。每一次訓練後，她的汗水都是她努力的證明。她的身體開始變得更加緊實，褲子上的褶皺也變得不那麼明顯了。她的皮膚狀態好了許多，不再是以前暗沉無光，而是透著健康的光澤。更重要的是，雪兒開始覺得自己比以前更自信了，雖然外表的改變還不大，但她的內心已經變得強大無比。

然而，轉折點出現在一個月後。

那天，雪兒準備好好犒賞自己，去自己最喜歡的餐館吃飯。她曾經喜歡油炸的炸雞和炸薯條，心裡想著“偶爾放縱一次也沒關係”。當她走進餐館時，空氣中瀰漫著炸物的香氣，讓她不禁垂涎欲滴。她坐下，心裡告訴自己：今天就吃一次，明天繼續堅持。可是，當她拿起菜單時，心底湧現出一股力量，那股力量來自她堅持多月來未曾間斷的努力和汗水。

雪兒拿起菜單的一刹那，她忽然意識到，她已經不再渴望這些油膩的食物。她開始不再滿足於一時的放縱，而是希望吃到對自己身體更有益的東西。她選擇了沙拉和一份低卡的魚肉，而非自己最愛的炸雞。坐在餐桌前，她第一次感受到自己對食物的控製，而不僅僅是被食物控製。

當她慢慢品味這些低脂的食物時，雪兒的心裡充滿了成就感。她意識到，自己已經突破了那個曾經受困於食慾的自己。她的選擇不再是隨波逐流，而是出於對自己身體的尊重與嗬護。

幾天後，雪兒的朋友李婷找她出來喝下午茶。她們去了一家新開的小咖啡館。李婷看到雪兒的變化，驚訝地問：“雪兒，你怎麼瘦了這麼多？你現在看起來真是太美了！你是怎麼做到的？是減肥成功了嗎？”

雪兒微笑著點點頭，雖然她知道自己還冇有完全瘦下來，但內心的那份自信已經變得越來越強烈。她笑著回答：“是啊，我現在正在調整自己的飲食和運動。雖然還冇有達到目標，但已經看到了成效。”