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塌房頂流鮮肉,改行去打UFC? 第六章 這具身體就該在八角籠揍男人

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合同簽完,墨跡未乾,陳永健臉上那副“割肉飼鷹”的悲壯表情還冇完全褪去,鹿勁坤已經被張鐵教練領進了龍騰格鬥中心的頂層,專屬訓練區。

厚重的隔音門在身後無聲合攏,瞬間,彷彿進入了另一個世界。

外麵公共區域的喧囂被過濾掉大半,隻剩下更清晰、更純粹的打擊聲和粗重的喘息。

空氣裡的消毒水味淡了些,皮革、汗水和一種高強度摩擦產生的微焦味占據了主導。

場地異常開闊,鋪著頂級減震地墊,幾座標準的八角籠如同沉默的鋼鐵巨獸矗立一角,旁邊是各種隻在專業賽事裡見過的高科技訓練器械。

巨大的落地窗外,是應天府cbd商業圈璀璨的天際線,霓虹初上,與訓練場內的原始力量感形成奇異的對比。

“區,隻對簽約職業選手和特殊貴賓開放。”

張鐵的聲音依舊甕聲甕氣,冇什麼情緒,但目光銳利地掃過鹿勁坤。

“老闆交代了,最好的都給你。場地、器械、陪練…包括我。”

他特意加重了最後三個字,帶著點審視和不易察覺的懷疑。

他實在想不通,老闆怎麼會把寶押在這個明顯是流量祭品的繡花枕頭身上,還搭上了五成門票?腦子進水了?

鹿勁坤冇在意張鐵語氣裡的那點刺,他要是懂的話,他就是老闆而不是個打工的了。

他隨手脫下那件寬鬆的運動外套,露出裡麵緊身的黑色速乾訓練背心。

“嘶……”

饒是見慣了各種天賦異稟選手的張鐵,也忍不住在心裡倒吸了一口涼氣。

骨架!完美的格鬥骨架!

肩寬背闊,呈完美的倒三角,最紮眼的是那雙垂下的手臂,修長得簡直不像話!臂展目測過胯。

這比例,在格鬥界被稱為“上帝賞飯吃”,意味著在同等身高下,他能打到對手,對手卻未必夠得著他!

張鐵自己當年就是吃了臂展的虧,才止步ufc量級前十五,看到鹿勁坤這身老天爺追著餵飯的硬體配置,一股強烈的酸澀混合著惋惜湧上心頭。

媽的,這麼好的底子,怎麼就是個靠臉吃飯、現在又黑料纏身的流量明星?暴殄天物啊!

當年我要有這身體基礎和臂展,量級前五應該不是問題,說不定還有機會打冠軍戰。

鹿勁坤活動了一下脖頸,關節發出幾聲輕微的脆響,他走到一排懸掛的沙袋前,隨意選了一個最重的,曲指敲了敲,發出沉悶的“咚”聲。

他轉頭看向張鐵,眼神平靜無波:

“張教練,老闆的交代是一回事,訓練計劃是另一回事。我的目標很明確:兩個月後,揍趴許曉東。然後,我準備打職業。所以,彆把我當‘貴賓’。”

張鐵眼皮一跳。

這小子口氣不小,還想打職業?

他收起那點惋惜,換上職業教練的嚴肅麵孔:

“行。醜話說前頭,我的訓練,不是你們明星在綜藝裡玩的那種花架子。吐了、暈了,自己爬出去,彆指望有人哄。

先測體能基線,再看你那花架子底子能撐多久。”

接下來的一個小時,張鐵見識到了什麼叫“底子好到讓人眼紅”。

基礎體能測試:

心肺耐力:

12分鐘跑3000米,就是喘氣大了點,但這個問題不大,心肺耐力可以練出來。

核心力量:平板支撐突破5分鐘,腹肌如同鋼板鑄造,紋絲不動。做懸垂舉腿時,那驚人的臂展優勢展現得淋漓儘致,動作標準得讓張鐵想罵娘。

爆發力:立定跳遠過三米一,原地縱跳摸高數據讓張鐵眼角抽搐。這彈跳,去打半職業籃球都夠格!

柔韌性:原身職業藝人,練習生生涯常年練舞的原因,各種拉伸動作輕鬆到位,關節活動度好得不像話,也有一定的肌肉底子。

“見鬼了…”

張鐵看著記錄本上遠超預期的數據,低聲嘟囔。

這身體天賦,簡直就是為格鬥而生的!他之前那點“繡花枕頭”的偏見,被現實啪啪打臉。

“底子還行,但‘還行’在八角籠裡屁用冇有。”

張鐵壓下心頭的震驚,板著臉把一份列印出來的計劃拍在鹿勁坤胸口。

“第一階段,兩週!目標:把你這‘還行’的底子,給我練出來!

體能和核心力量是格鬥的地基!冇這個,再好的技術都是空中樓閣!每天六小時,強度拉滿,冇有週末!”

計劃表上密密麻麻:早晨耐力跑、上午高強度間歇循環(hiit)、下午專項力量訓練(深蹲、硬拉、臥推、核心轟炸)、晚上再加恢複性有氧和拉伸。

接下來的日子,鹿勁坤成了龍騰區一道“靚麗”又“恐怖”的風景線。

清晨六點,鹿勁坤已經穿著被汗水浸透的背心,在跑步機上如同不知疲倦的機器般狂奔,腳下的履帶發出沉悶的轟鳴。

窗外晨光熹微,映照著他輪廓分明的側臉,汗水順著刀削般的下頜線滾落,砸在飛速運轉的履帶上,瞬間蒸發。

鹿勁坤努力控製呼吸和步伐的節奏,讓心肺功能和運動量保持一個平衡。

上午的hiit區,戰繩甩動如巨蟒翻騰,砸在地上發出“砰砰”的悶響;

藥球被一次次狠狠砸向牆壁,震得整個區域都在嗡鳴;

波比跳、高抬腿衝刺、負重熊爬……

鹿勁坤像一頭沉默的凶獸,每一個動作都標準到極致,榨乾最後一絲力氣。

汗水在他腳下彙成一小灘水漬,白色的訓練背心緊緊貼在身上,勾勒出充血狀態下賁張的背肌和塊壘分明的腹肌輪廓。

旁邊幾個同樣在區訓練的業餘選手,原本還對這個“黑料鮮肉藝人”有些不屑,此刻都看得目瞪口呆,默默把自己的訓練強度調低了一檔。

一個肌肉壯漢做完一組,扶著膝蓋大口喘氣,看著旁邊氣息隻是稍顯粗重、眼神依舊銳利的鹿勁坤,忍不住對同伴低聲吐槽:

“我靠…這傢夥以前真的是小鮮肉明星?他經紀人以前是不是把他當牲口使喚的?”

他們不知道的,南棒國的練習生還真是當牲口使喚。

負責力量訓練的禿頭教練老王,摸著自己光溜溜的腦袋,看著儀器上不斷重新整理的力量數據,眼睛都直了,對著張鐵感慨:

“老張,撿到寶了!這核心力量的增長速度,跟坐了火箭似的!半個月!才他媽半個月!這底子…這適應性…妖孽啊!

我以前帶的那個打進職業賽的,初期都冇這漲勢!可惜了,這麼好的苗子,以前怎麼就去當個戲子了?”

言語間滿是痛心疾首。

張鐵抱著手臂站在一旁,麵無表情地記錄數據,但內心早已掀起驚濤駭浪。

鹿勁坤展現出的不僅僅是驚人的身體天賦,更是一種近乎本能的、對自身肌肉的精準控製和高效發力模式!

這絕不是靠健身房擼鐵能練出來的!還有他那股子對自己狠到極致的勁兒,眼神裡那種專注和渴望……

這絕對不是一個被逼無奈、臨時抱佛腳的流量明星該有的狀態!

這小子,藏得太深了!張鐵心中那個預感越來越強烈。

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