做自己的心理醫生：現代人的心理困惑和自我 急躁——不慎重往往導致多種錯誤
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急躁——不慎重往往導致多種錯誤
做事毛毛躁躁、風風火火、虎頭蛇尾，脾氣暴躁、魯莽草率的人在生活中並不少見。對於多數人來說，急躁情緒隨時可能發生，因為這是一種不滿和壓抑情緒的外在表現。然而，對於一個有修養的人來說，必須要抑製和糾正這種負麵情緒，從多方麵培養溫文爾雅的情商指數，練就嚴謹、認真的做事風格。
北京時間2006年7月10日淩晨，世界盃決賽在德國柏林世界盃球場進行，法國與意大利向冠軍發起最後的衝擊。比賽剛剛開始第6分鐘，馬盧卡為法國隊創造了一粒寶貴的點球，齊達內以一記巧妙的“勺子”命中點球，將比分改寫為1∶0，18分鐘意大利“罪人”馬特拉齊頭球扳平比分。當比賽進入加時賽，場上風雲突變，齊達內極不冷靜的舉動讓其
離場。
在加時賽下半時第3分鐘時場上忽然出現混亂，齊達內失去冷靜，在無球情況下一頭頂在馬特拉齊胸口，後者順勢倒地，這也使得比賽陷入中斷。衝突前不知馬特拉齊對齊達內說了些什麼，激怒了這位足球藝術大師。主裁判與助理裁判簡單交流之後，出示紅牌將齊達內罰出場外，足球藝術大師以這種遺憾的方式告彆最後的演出。
在齊達內為球迷帶來的美麗表演中，時不時也能見到他脾氣暴躁的一麵。1998年世界盃時，齊達內就曾踩踏沙特球員，後又因為在冠軍盃比賽中用頭惡意頂撞對手被罰禁賽5場，而這些還僅僅是齊達內魯莽行為中的兩例而已。
足球場上言語的挑釁司空見慣，齊達內應該用頭把球送進意大利的球門，而不是撞向對方的身體。在世界盃決賽中，齊達內頭腦發熱做出讓人匪夷所思的動作，他是在為國家而戰，不應為這種無聊的言語放棄國家的榮譽，以這種遺憾的方式告彆最後的演出，也讓本來占據優勢的法國隊陷入少一人的被動局麵，最終痛失世界冠軍獎盃。
古人雲：“不積跬步，無以至千裡。”不管是工作還是生活，每一個細節都至關重要，因為它是一個係統中的一個環節，出現錯誤就會導致全域性的混亂。
在經濟全球一體化的今天，一個人的綜合素質越來越成為市場競爭和安身立命的重要指標。家庭的組成、工作的進展以及為人處世，都非常看重一個人的性格特征和做事風格。倘若在生活中缺乏自製力、體諒度和容忍度，稍微遇到不順心的事情就會“沾火就著”，那麼家庭必然不會擁有和諧、溫馨的氛圍。同樣，在辦公間內喜怒無常、尖酸刻薄、急功近利的人早晚會慘遭淘汰，更無從提及職場未來。由此可見，急躁情緒是人的大忌，急躁和粗糙在很大程度上影響和製約著一個人的整體素質。倘若你想成為生活和工作中的佼佼者，就必須克服這種不良情緒，提倡注重細節的做事風格，成為一名謹慎且受人歡迎的人。
建通公司的新廠區即將落成，為了美化公司環境，總經理決定在新廠區四周栽植樹木，並且在適當位置開辟供員工休閒娛樂的場所。聽到這個訊息，公司上下頓時沸騰了，大家都在為自己即將改善的工作環境感到高興。
總經理非常重視這件事情，並且親自挑選主持綠化工作的適當人選。這時，園林專業畢業的小趙毛遂自薦地站了出來，希望自己能夠擔以此任。看到小趙，總經理有些猶豫，儘管這個小夥子做事麻利乾脆，可是在工作中總有些毛手毛腳。得知總經理的顧慮，小趙連夜寫出了保證書，信誓旦旦地向公司保證一定會按時按量地完成工作。為了給新人一個鍛鍊機會，總經理同意了小趙的申請。
為了做到與眾不同，小趙決定做一些標新立異的方案。他放棄了傳統的行道樹，決定引進樹木高大的梧桐。小趙這一決定剛剛做出，就遭到了一些人的反對。反對者認為，這種梧桐樹適合生長在南方，而廠區所在的北方空氣溫度、濕度和土壤都不是很適合栽種。可是小趙偏偏不聽這一套，他未經上級批準，越級決定將梧桐樹采購歸來並且栽種。令他冇有想到的是，梧桐樹栽種下去冇多久就全部死掉了，落得個勞民傷財、信譽掃地的下場。
對於公司來說，進行綠化的初衷和願望都是好的，因為這是為集體成員謀福祉的好事情。可是由於小趙方案不縝密、執行錯誤和操作不利等原因，該項活動結束後冇有達到預期效果，反而問題多多，負麵效應極大。看來，急躁情緒讓小趙“好心辦了壞事”。
做事馬馬虎虎、粗枝大葉，很容易在為人處世中留下問題，導致種種錯誤的產生，常常出現急躁情緒的貽害不可小視。急躁者的初衷往往是好的，可是因為圖快求成，往往倉促上陣、預見不準、操作失誤，導致適得其反的效果。另外，在急躁情緒的左右下，人的脾氣性格就很難控製，很容易呈現大發雷霆的狀態。這樣一來，發泄對象以及周圍的人們就會產生不滿或者受到傷害，直接影響到人際關係，造成不必要的隔閡。所以說，急躁情緒會將個人處事和修養的種種不足淋漓儘致地暴露出來，給大家留下劣跡和不良印象。
有人說急躁是一個人的“副產品”，這話一點不假，因為它最終影響的便是急躁者的發展和前途。為了自己，我們應當多加強耐心和韌性的訓練，並且增強做事的計劃性。急躁情緒的“剋星”是計劃和耐力，隻要多花一點時間做出完美的計劃，在行事時候嚴格按照計劃執行，就可以從根本上避免急中出錯的事情出現。
情緒便利貼
急躁的人為人處世經常是轟轟烈烈地開始，草草地收場。因為不能善始善終，很多事情會因為做到一半而前功儘棄，或者出現紕漏釀下大禍。所以，我們應當時刻保持沉著冷靜，用理性的頭腦來剋製急躁情緒的出現。
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