本書從九個方麵入手,強調了人們入世生活該以怎樣的心靈迎擊風雨,以怎樣的態度處人處事。書中教大家要積極向上,修一顆精進心;洞穿人性,修一顆智慧心;忘憂消愁,修一顆平常心;仁愛善良,修一顆慈悲心;不輕不慢,修一顆謙卑心;知恩惜福,修一顆感恩心;從容鎮定,修一顆淡定心;得失隨緣,修一顆淡泊心;豁達大度,修一顆寬容心。身處社會,若能修習這樣的心性,那麼此生你便能減許多煩惱,增許多幸福。r1cSM